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ファスティング日記♪健康のクマブログ

カラダは資本! 健康第一! あなたのために健康に!

186日目♪ ずるずると更新が滞ってきています…でも、それは健康の輪が広がっているから!

186日目♪

1日1食、15日目です!

 

トレーニングは、、、お休みっ!

かなりの長期休養です… 

 

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3分でわかる♪血管年齢・臓器・ストレス測定会

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185日目♪ 遅い時間にラーメン! コレ、定番! でも、次の日にはなんとニキビ!!

185日目♪

1日1食、14日目です!

 

トレーニングは、、、お休みっ!

かなりの長期休養です… 

 

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184日目♪ ダイエットしたい! ちょっと待って! 健康な方って、そもそも太ってますか?

184日目♪

1日1食、13日目です!

 

トレーニングは、、、お休みっ!

かなりの長期休養です… 

 

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183日目♪ みなさんの“寝起き”ってどうですか? ダルイまま…疲れ取れない…ではないですか?

183日目♪

1日1食、12日目です!

 

トレーニングは、、、お休みっ!

かなりの長期休養です… 

 

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182日目♪ 復活っ!! やはり、健康は大切です♪ それも日頃からの習慣です!

182日目♪

1日1食、11日目です!

 

トレーニングは、、、お休みっ!

かなりの長期休養です… 

 

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181日目♪ 焼肉…それは強敵であった、、、翌日、どんでもないことに、、、

181日目♪

1日1食、10日目です!

 

トレーニングは、、、お休みっ!

かなりの長期休養です… 

 

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180日目♪ 忙しい!! これはネガティブか? いや、いいことだ!!

180日目♪

1日1食、9日目です!

 

トレーニングは、、、お休みっ!

かなりの長期休養です… 

 

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