2016-10-30から1日間の記事一覧

35日目♪　明日で終わりか…体組成がよろしくなかったけどね、、、

35日目♪ 完全0食は、29日目！今日は体組成の計測をしましたよ。やはり、望ましい結果ではない。通常よりも、筋肉をつけよと思うと、日々の運動と動物系のプロテインが重要なのかも。