ファスティング日記♪健康のクマブログ

カラダは資本! 健康第一! あなたのために健康に!

2016-11-04から1日間の記事一覧

40日目♪ もう、ファスティングも1ヶ月以上、日常に戻ろうか! …できるのか!?

40日目♪ 1日1食の日常食の1日目です! 1日1食!通常食です。 和食を中心に食べていきます。 通常にもどるわけですが、 果たしてできるのか!?