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ファスティング日記♪健康のクマブログ

カラダは資本! 健康第一! あなたのために健康に!

151日目♪ 健康の文化を広げるのって難しい!? これって常識を壊すことなんだ!

151日目♪ 1日1食、9日目! トレーニングは、、、お休みっ! ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ 3分でわかる♪血管年齢・臓器・ストレス測定会

150日目♪ 血管年齢を知りたくない!? なぜかって? コワイんです!!

150日目♪ 1日1食、8日目! トレーニングは、、、お休みっ! ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ 3分でわかる♪血管年齢・臓器・ストレス測定会

149日目♪ 最近気づいた! 無料で健康♪は、メディアによる陰謀だ!!

149日目♪ 1日1食、7日目! トレーニングは、、、お休みっ! ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ 3分でわかる♪血管年齢・臓器・ストレス測定会

148日目♪ 色々とまとめたい今日この頃… 勉強しても、まとまってないんだよねぇ~

148日目♪ 1日1食、6日目! トレーニングは、、、お休みっ! ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ 3分でわかる♪血管年齢・臓器・ストレス測定会

147日目♪ 言い訳ブログ!? 最近、休みもなく勉強を!! ためになったねぇ~

147日目♪ 1日1食、5日目! トレーニングは、、、お休みっ! ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ 3分でわかる♪血管年齢・臓器・ストレス測定会

146日目♪ ダイエット? 私にはそんなつもりはありません! 得ていただきたいのは“健康”

146日目♪ 1日1食、4日目! トレーニングは、、、お休みっ! ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ 3分でわかる♪血管年齢・臓器・ストレス測定会

145日目♪ 健康の広がり、その速さってどうだろう? どうやって加速する?

145日目♪ 1日1食、3日目! トレーニングは、、、お休みっ! ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ 3分でわかる♪血管年齢・臓器・ストレス測定会

144日目♪ 利益とは? 幸せとは? これらは同義なるものか? 本物に気付くとき(^^♪

144日目♪ 1日1食、2日目! トレーニングは、、、お休みっ! ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ 3分でわかる♪血管年齢・臓器・ストレス測定会

143日目♪ 健康の価値っていくらだろ? 優先順位をつけるなら何位?

143日目♪ 1日1食、1日目! トレーニングは、、、お休みっ! ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ 3分でわかる♪血管年齢・臓器・ストレス測定会

142日目♪ 無料で健康になりたい♪ …ムリですよ、残念ですが… だって、不健康のためにとんでもなくお金払ってるんですよ?

142日目♪ 1日1食、ではない2日目でした! トレーニングは、、、お休みっ! ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ 3分でわかる♪血管年齢・臓器・ストレス測定会

141日目♪ ファスティング・デトックスの効果を再確認! トレーナーは幸せをお届けます!

141日目♪ 1日1食、ではない1日でした! トレーニングは、、、お休みっ! ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ 3分でわかる♪血管年齢・臓器・ストレス測定会

140日目♪ そろそろ寒さ和らぐ♪ それはファスティング日和♪

140日目♪ 1日1食、17日目です! トレーニングは、、、お休みっ! ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ 3分でわかる♪血管年齢・臓器・ストレス測定会

139日目♪ 今日はファッションのお話! ファスティングと響き似てるでしょ?

139日目♪ 1日1食、16日目です! トレーニングは、、、お休みっ! ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ 3分でわかる♪血管年齢・臓器・ストレス測定会

138日目♪ 最近、やる気スイッチ見つけたかも!? 大切なのは、オフ!!

138日目♪ 1日1食、15日目です! トレーニングは、、、お休みっ! ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ 3分でわかる♪血管年齢・臓器・ストレス測定会

136日目♪ 最近の悩み、それは領収書の嵐!! スマホケースがパンパンに!?

137日目♪ 1日1食、14日目です! トレーニングは、、、お休みっ! ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ 3分でわかる♪血管年齢・臓器・ストレス測定会

135日目♪ そういえば、やっているシリーズ! なんとファスティングもそのひとつ!!

135日目♪ 1日1食、13日目です! トレーニングは、、、お休みっ! ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ 3分でわかる♪血管年齢・臓器・ストレス測定会

134日目♪ 『健康』とは…日本人にとっての優先順位は低いかも…

134日目♪ 1日1食、12日目です! トレーニングは、、、お休みっ! ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ 3分でわかる♪血管年齢・臓器・ストレス測定会

133日目♪ 最近、冷える!! 寒さって不健康を生みやすいですが、みなさんは大丈夫ですか?

133日目♪ 1日1食、11日目です! トレーニングは、、、お休みっ! ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ 3分でわかる♪血管年齢・臓器・ストレス測定会

132日目♪ お酒(^^♪ ノミュニケーションってあるかも!? 饒舌になるよね!

132日目♪ 1日1食、10日目です! トレーニングは、、、お休みっ! ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ 3分でわかる♪血管年齢・臓器・ストレス測定会

131日目♪ そういえば、最近、自分のカラダってどうなんだろ? 全く意識してない!?

131日目♪ 1日1食、9日目です! トレーニングは、、、お休みっ! ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ 3分でわかる♪血管年齢・臓器・ストレス測定会

130日目♪ 波に乗る♪ これはどんなことでも重要ですよね? 特にお仕事なら!

130日目♪ 1日1食、8日目です! トレーニングは、、、お休みっ! ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ 3分でわかる♪血管年齢・臓器・ストレス測定会

129日目♪ 仕事ってなんだ? やりがいってなんだ? 何もなければ、やらなくてもいいよねぇ♪

129日目♪ 1日1食、7日目です! トレーニングは、、、お休みっ! ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ 3分でわかる♪血管年齢・臓器・ストレス測定会

128日目♪ 最近、よく人とお会いしますが、健康の意識って意外にある! でも…

128日目♪ 1日1食、6日目です! トレーニングは、、、お休みっ! ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ 3分でわかる♪血管年齢・臓器・ストレス測定会

127日目♪ ソルトバッシング…朝に、とくダネのニュースを見て思うこと。

127日目♪ 1日1食、5日目です! トレーニングは、、、お休みっ! ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ 3分でわかる♪血管年齢・臓器・ストレス測定会

126日目♪ なんと!遅れが1週間近くに!? 先週の記憶なんて、どこへやら

126日目♪ 1日1食、4日目です! トレーニングは、、、お休みっ! ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ 3分でわかる♪血管年齢・臓器・ストレス測定会

125日目♪ 最近、思うこと、今更ながら、日記って大変なのね!

125日目♪ 1日1食、3日目です! トレーニングは、、、お休みっ! ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ 3分でわかる♪血管年齢・臓器・ストレス測定会

124日目♪ カラダの健康と精神的な安定って繋がってる! 最近、よく思います!

123日目♪ 1日1食、2日目です! トレーニングは、、、お休みっ! ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ 3分でわかる♪血管年齢・臓器・ストレス測定会

123日目♪ 今日もマジメに健康のお話し♪ 今日のテーマは『好中球 その3』

123日目♪ 1日1食、1日目です! トレーニングは、、、お休みっ! ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ 3分でわかる♪血管年齢・臓器・ストレス測定会

122日目♪ 今日もマジメに健康のお話し♪ 今日のテーマは『好中球 その2』

122日目♪ 1日1食、ではなかったです! トレーニングは、、、お休みっ! ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ 3分でわかる♪血管年齢・臓器・ストレス測定会

122日目♪ 今日もマジメに健康のお話♪ 今日のテーマは『好中球』

121日目♪ 1日1食、ではなかったです! トレーニングは、、、お休みっ! ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ 3分でわかる♪血管年齢・臓器・ストレス測定会

121日目♪ 今日もマジメに健康のお話♪ 今日のテーマは『温度差と血圧』

121日目♪ 1日1食、ではなかったです! トレーニングは、、、お休みっ! ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ 3分でわかる♪血管年齢・臓器・ストレス測定会

120日目♪ 今日もマジメに健康のお話♪ 今日のテーマは『白血球』

120日目♪ 1日1食、4日目! トレーニングは、、、お休みっ! ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ 3分でわかる♪血管年齢・臓器・ストレス測定会

119日目♪ 今日もマジメに健康のお話♪ 今日のテーマは『血流と冷え』

119日目♪ 1日1食、3日目! トレーニングは、、、お休みっ!

118日目♪ 寒さが…今年は例年より寒いのか!? と言いながら、コートは着ない!!

118日目♪ 1日1食、2日目! トレーニングは、、、お休みっ!

117日目♪ やっぱり、血流のながれって大切! あらためて実感する! 寝起きが違う!!

117日目♪ 1日1食、1日目! トレーニングは、、、お休みっ!

116日目♪ 今日もマジメに健康のお話♪ 今日のテーマは『部位による代謝』

116日目♪ 1日1食、1日目! トレーニングは、、、お休みっ!

115日目♪ ファスティング後、リバウンド! ソレ、オカしいですよ!!!

115日目♪ 1日1食、ではなかったです! トレーニングは、、、お休みっ!

114日目♪ 最近なかなか忙しい、うれしい悲鳴かな(^^♪ 勉強していきたいですね!

114日目♪ 1日1食、5日目! トレーニングは、、、お休みっ!

113日目♪ 今日もマジメに健康のお話♪ 今日のテーマは『NK細胞』

113日目♪ 1日1食、4日目! トレーニングは、、、お休みっ!

112日目♪ 今日は外食です♪ 玄米食でした! これがうまいのなんの!?

112日目♪ 1日1食、3日目! トレーニングは、、、お休みっ!

111日目♪ 久しぶりにいつも通りに♪ 最近、アポが非常に多いです! みなさん、関心あるみたい!

111日目♪ 1日1食、2日目! トレーニングは、、、お休みっ!

110日目♪ 今日もマジメに健康の話♪ 今日のテーマは『臓器のサイクル』

110日目♪ 1日1食、1日目! トレーニングは、、、お休みっ!

109日目♪ 今日もマジメに健康の話♪ 今日のテーマは『がん細胞』

109日目♪ 1日1食、ではなかったです。2日連続! トレーニングは、、、お休みっ!

108日目♪ 今日もマジメに健康の話♪ 今日のテーマは『小腸の表面積』

108日目♪ 1日1食、ではなかったです。 トレーニングは、、、お休みっ!

107日目♪ 今日もマジメに健康のお話♪ 今日のテーマは『大腸』

107日目♪ 1日1食、1日目です。 トレーニングは、、、お休みっ!

106日目♪ 今日もマジメに健康のお話♪ 今日のテーマは『小腸』

106日目♪ 1日1食、9日目です。 トレーニングは、、、お休みっ!

105日目♪ 今日もマジメに健康のお話♪ 今日のテーマは『血管と血液の質』

104日目♪ 1日1食、8日目です。 トレーニングは、、、お休みっ!

104日目♪ 今日もマジメに健康のお話 今日のテーマは『腸』

104日目♪ 1日1食、7日目です。 トレーニングは、、、お休みっ!

103日目♪ 今日もマジメに健康のお話し! 今日のテーマは『牛乳』

103日目♪ 1日1食、6日目です。 トレーニングは、、、お休みっ!

102日目♪ 久しぶりに寝た!寝た!!寝た!!!しつこいくらい寝ました。

102日目♪ 1日1食、5日目です。 トレーニングは、、、お休みっ!