47日目♪ 食べないことに、もう慣れている。 何なら、面倒だ！となる始末。
47日目♪
１日１食の通常食の8日目です！
ほそぼそとファスティング継続中。
調子は変わらないのが不思議！！
食べる必要って！？
通常食も8日目。
調子変えられず！
食べるってなんでしょう？
今さらですが、、、
栄養を摂取すること？
満足を得ること？
科学的な定義とかあるのかな？
結構、ありそうだな。ムダだと思うけど、、、
考えること自体ないか。
普通の生活をしていたらなぁ。
と、言いながら、
今日はトレーニングせず！！ でございます。
金曜日のトレーニングは“腹”です。
今日は休息、、、
予想通り、ムリってたたりますね。
知ってましたか？
疲れって溜まるみたいです！
実際、トレーニングしないでみて…
トレーニングをしないことが、
ちょっと、ストレスフリーになってきたかも♪
できるときにやる！
できないなら、いいじゃん(^^♪
割り切りは大切！！
気にしない！？
加工品が気になる。
添加物が気になる。
これは気にしたいけど、
やっぱり難しいという壁にぶつかる。
現代に暮らせばそうだろう。
特に日本ならなおさらだ。
でも、最近は調子もいいし！
病気にもならない！
ちょっと摂るくらいであれば、
大丈夫みたいですよ！
あまりにも神経質になって、
毛嫌いすることによって、
キィーーーー！
って、ストレスが溜まるより、
まぁ～別にしかたないよねぇ～
って、受け流せた方がストレスフリーだ！
身体的な健康も、
精神的な衛生も、
どちらも重要！
最低限やってんならいいじゃん(^^♪
ここで、一旦、CMでございま～す✨
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
✨＼
／✨
✨ ♪－♪－♪－♪～♪♪♪♪♪～✨✨
✨昨日、あんま寝てない。(真実) あっふ～♪✨
✨♪－♪－♪－♪～♪♪♪♪♪～✨✨
✨最近、全然食べてない。(真実) あっふ～♪✨✨
✨♪－♪－♪－♪～♪♪♪♪♪～✨✨
えっ？ ムダな医療保険、入ってない！(正解)
知らないなんて、モッタイナイ！！
※本家は医療保険ではありません。
保険の見直しなどはこちらのブログをチェックするといいかも♪
帝王学のブログもやってます♪
宣伝でした… 怠けではないよね？✨
みなさんの健康は大丈夫ですか？
