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ファスティング日記♪健康のクマブログ

カラダは資本! 健康第一! あなたのために健康に!

49日目♪ キビシイ、、、腰が、、、痛いぞ、、、

49日目♪

1日1食を2日目です!

 

最近、疲れてきたぞ。

食べるからか…

 

腰っ!

通常食も11日目。

調子が変わった!

 

痛いのです!

腰が!

 

この感じ、知っているんです。

そう、過去に何度もあったやつ。

 

再来か? 再来なのか?

こわい、、、

 

故に?

今日はトレーニングせず!! でございます。

 

月曜日のトレーニングは“胸”です。

腰、故障のため、中止。

 

実際、トレーニングしないでみて…

 

ストレスフリー♪

 

いや、腰がストレス、、、

 

 

ここにきての腰痛!

 

もともと、ヘルニアでして、

腰痛には慣れていたのですが、

 

手術して、3年間は痛みなくきたため、

半年前に、再発して以来、

 

痛みへの慣れがなくなっており、

ツライのです、、、

 

食事したからか! そうなのか!!

やっぱり、添加物が入ってたのね!!

 

まぁ。そんなわけもないでしょうが、

痛いものは痛いのです。

 

また、抜けるときに抜こうかなぁ

単純に体重を下げれば、痛みも軽減はできるし、

 

長いお付き合いになりそうだ。

腰痛も、ファスティングも♪

 

かんばるぞい(^^♪

 

 

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ここで、一旦、CMでございま~す✨

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✨ 「かんたん保険シリーズ ライト!」モッタイナイ篇 ✨

 

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知らないなんて、モッタイナイ!! 

※本家は医療保険ではありません。

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保険の見直しなどはこちらのブログをチェックするといいかも♪

 

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宣伝でした… へるにゃー

 

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