49日目♪ キビシイ、、、腰が、、、痛いぞ、、、
49日目♪
1日1食を2日目です!
最近、疲れてきたぞ。
食べるからか…
腰っ!
通常食も11日目。
調子が変わった!
痛いのです!
腰が!
この感じ、知っているんです。
そう、過去に何度もあったやつ。
再来か? 再来なのか?
こわい、、、
故に?
今日はトレーニングせず!! でございます。
月曜日のトレーニングは“胸”です。
腰、故障のため、中止。
実際、トレーニングしないでみて…
ストレスフリー♪
いや、腰がストレス、、、
ここにきての腰痛!
もともと、ヘルニアでして、
腰痛には慣れていたのですが、
手術して、3年間は痛みなくきたため、
半年前に、再発して以来、
痛みへの慣れがなくなっており、
ツライのです、、、
食事したからか! そうなのか!!
やっぱり、添加物が入ってたのね!!
まぁ。そんなわけもないでしょうが、
痛いものは痛いのです。
また、抜けるときに抜こうかなぁ
単純に体重を下げれば、痛みも軽減はできるし、
長いお付き合いになりそうだ。
腰痛も、ファスティングも♪
かんばるぞい(^^♪
ここで、一旦、CMでございま~す✨
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✨昨日、あんま寝てない。(真実) あっふ~♪✨
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✨最近、全然食べてない。(真実) あっふ~♪✨✨
✨♪-♪-♪-♪~♪♪♪♪♪~✨✨
えっ? ムダな医療保険、入ってない!(正解)
知らないなんて、モッタイナイ!!
※本家は医療保険ではありません。
保険の見直しなどはこちらのブログをチェックするといいかも♪
帝王学のブログもやってます♪
宣伝でした… へるにゃー✨
みなさんの健康は大丈夫ですか?