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ファスティング日記♪健康のクマブログ

カラダは資本! 健康第一! あなたのために健康に!

66日目♪ 決めたっ!! 療養はあと2日! 来週からトレーニング開始じゃい!!

66日目♪

1日1食を20日目です!

 

調子がいい感じ!

もう決めましたよ!

 

あと2日だ!

通常食も29日目。

調子は上々!

 

決めました!

トレーニングの再開のことです!

 

もう、ほぼ全快♪

もういいでしょう!腰さん、耳さん。

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このゴールドジムの紋所が、

目に入らぬかぁ~

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故に、

今日はトレーニングせず!! でございます。

 

金曜日のトレーニングは“腹”です。

まだ、療養は続く… 

 

 

実際、トレーニングしないでみて…

 

ここで、油断するわけにはいかない!

もう、カウントダウンだ!

 

楽しみだ!

 

もう、気にすらならなくなってまいりました!

ついにここまで来ましたよ。

 

でも、ちょっと考えどころなのが、

どの程度のトレーニングをしようか?

というところ。

 

やっぱり重量は落とした方がいいだろうか?

いや、今まで通りでいいだろうか?

 

悩みどころでございます。

トレーニングをしたいのは山々ですが、

 

まぁ、安パイなのは重量を落とすことでしょう。

でも、きっとトレーニングした気はしない!

って、なりそうです。

 

まぁ、控えますか。

またできなくなることの方がリスクが高い。

 

徐々に行きましょう!

ゆっくりでいいかな(^^♪

 

これから、トレーニングに向けて、

かんばるぞい(^^♪

 

 

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ここで、一旦、CMでございま~す✨

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✨ 「かんたん保険シリーズ ライト!」モッタイナイ篇 ✨

 

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※本家は医療保険ではありません。

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保険の見直しなどはこちらのブログをチェックするといいかも♪

 

kyohei-yaa.hatenablog.com

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宣伝でした… 重量、さがりま~す♪

 

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