75日目♪ 休み、でも、最近、一日中、家にいるってことがなくなってきたな
75日目♪
1日1食を29日目です!
調子がいい感じ!
トレーニングは、、、忘れてたっ!
忘れたっ!!
通常食も38日目。
調子は上々!
調子が良すぎると、
家にいない!
何だかんだ動いてますね。
もはや感覚で動いているような感じ。
こうゆうときって疲れてる気はしないんですが、
カラダが疲れているみたいなんですよね!
今日のトレーニングはできませんでした。
日曜日のトレーニングは“全身”です。
なんと…忘れてました、
最近、まともにトレーニングしてないのもあり、
家に帰って、
あっ、トレーニング、忘れた!!
気づいた時には遅い、
何事も同じですね。
実際、トレーニングしないでみて…
おそらく、カラダは疲れているだろうから、
休んでおきましょう!
もう、できたらでいいかなぁ?
腰のこともあるしね。
気のせい?
何だかんだ動いてる。
これはカラダが勝手動く感じ。
そんなとき、みなさんはどうなのでしょう?
いくらでも動ける感じしませんか?
でも、カラダって不思議!
それって気だけなんです。
限界ってあるんですよ!
当たり前のこと言ってますがね。
最近は、バリバリやってるので、
忘れがちですが、カラダのことも考えよう。
それあってのトレーニングですね。
労わりましょう。
フルスロットルに向けて、
かんばるぞい(^^♪
ここで、一旦、CMでございま~す✨
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
✨\/✨
✨ ♪-♪-♪-♪~♪♪♪♪♪~✨✨
✨昨日、あんま寝てない。(真実) あっふ~♪✨
✨♪-♪-♪-♪~♪♪♪♪♪~✨✨
✨最近、全然食べてない。(真実) あっふ~♪✨✨
✨♪-♪-♪-♪~♪♪♪♪♪~✨✨
えっ? ムダな医療保険、入ってない!(正解)
知らないなんて、モッタイナイ!!
※本家は医療保険ではありません。
保険の見直しなどはこちらのブログをチェックするといいかも♪
帝王学のブログもやってます♪
宣伝でした… 充電中♪✨
みなさんの健康は大丈夫ですか?