101日目♪ 最近、みなさんの血管年齢を測ってます! 思い込み健康、多いですよ!!
101日目♪
1日1食、4日目です。
トレーニングは、、、お休みっ!
トレーナー活動!
通常食も64日目。
調子は上々!
自分の経験を活かし、
最近はファスティングトレーナーとして、
満身創痍で活動させていただいております!
楽しくやっとります!
その際は、まずやること。
それは、『血管年齢を測ること』なのです!!
今日はトレーニングをしませんでした。
土曜日のトレーニングは“肩”です。
お休みにします!
てか、時間ないよね…
トレーニングは、しないっ!
や~らない!
“あえて”やらない!
思い込み健康!?
何だかんだ最近では健康ブーム。
様々な情報が飛び交っております。
ですが、その情報の真意は不明。
メディアが取り上げることも微妙です。
みなさんがそれらの方法でうまくいけば、
御の字ですか、それには個人差があり、そうもいかない。
ただ、共通して言えることがあります。
それは、解毒はした方がいい!ということ。
つまり、デトックス!
毒を持ったまま健康はあり得ないですよね?
故に、血管年齢を測ると、
必ずといっていいほど健康な方はいません!
しっかり生活習慣を見直し、
食生活も改善させたいですね!
フルスロットルに向けて、
かんばるぞい(^^♪
ここで、一旦、CMでございま~す✨
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✨\/✨
✨ ♪-♪-♪-♪~♪♪♪♪♪~✨✨
✨昨日、あんま寝てない。(真実) あっふ~♪✨
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✨最近、全然食べてない。(真実) あっふ~♪✨✨
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えっ? ムダな医療保険、入ってない!(正解)
知らないなんて、モッタイナイ!!
※本家は医療保険ではありません。
保険の見直しなどはこちらのブログをチェックするといいかも♪
帝王学のブログもやってます♪
宣伝でした… プラシーボ健康!✨
みなさんの健康は大丈夫ですか?