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ファスティング日記♪健康のクマブログ

カラダは資本! 健康第一! あなたのために健康に!

106日目♪ 今日もマジメに健康のお話♪ 今日のテーマは『小腸』

106日目♪

1日1食、9日目です。

 

トレーニングは、、、お休みっ!

 

小腸

 

通常食も69日目。

調子は上々!

 

“小腸”

“ヒモ”“ホルモン”、“ホソとも呼ばれています。成牛で40m、6.5Kg前後も!流行の「丸腸」はこの部分をひっくり返して輪切りにしたものです。脂がたっぷり付いています。

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これは牛のものですが、

紛れもなく小腸です!

 

と、戯れ言は置いといて、

今日は小腸のお話。

 

今日はトレーニングをしませんでした。

 

 

木曜日のトレーニングは“背中”です。

 

お休みにします!

てか、時間ないよね…

 

 

トレーニングは、しないっ!

 

や~らない!

“あえて”やらない!

 

 

柔毛!覚えてますか?

 

中学の理科の時間に勉強しましたね!

…覚えてない?

 

じゃ復習です!

役割は?というと、

 

栄養の吸収です!

これが一番大切。

 

柔毛は小腸の内側にびっしりと生えてます。

なぜでしょうか?

 

それは、表面積を増やすため!

栄養の吸収を効率よく行うためです。

 

それが、現代人は寝てしまっています。

なぜか?

 

それはトランス脂肪酸を始めとする

石油由来といわれる添加物の仕業。

 

石油、要は“油”

しかも、本来、人間が摂取するとのではない。

 

ちょっと想像してみましょう!

モフモフの絨毯に石油をたらしたら?

どうなりますか?

 

ベトっとして、モフモフ感はなくなります。

しかも、石油は洗ってもなかなか落ちない。

 

これが、現代人の小腸の状態です。

こわくないですか?

 

つまり、まともに栄養吸収ができていない!

具体的に言うと、

 

10万円分のサプリを摂取したとして、

現代人が摂取できるのは、2万円分と言われています。

 

これではどんなサプリを摂ろうと、

何にも変わりません!

 

ファスティングで小腸をキレイに♪

重要だと思いませんか?

 

フルスロットルに向けて、

かんばるぞい(^^♪

 

 

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ここで、一旦、CMでございま~す✨

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✨ 「かんたん保険シリーズ ライト!」モッタイナイ篇 ✨

 

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知らないなんて、モッタイナイ!! 

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保険の見直しなどはこちらのブログをチェックするといいかも♪

 

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宣伝でした… 栄養はええよ~!

 

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