107日目♪ 今日もマジメに健康のお話♪ 今日のテーマは『大腸』
107日目♪
１日１食、1日目です。
トレーニングは、、、お休みっ！
大腸
通常食も70日目。
調子は上々！
“大腸”
はい！いつものやり口です。
紛れもなく大腸です！
こいつがオレのやり方だぁ～
今日はトレーニングをしませんでした。
金曜日のトレーニングは“腹”です。
お休みにします！
てか、時間ないよね…
トレーニングは、しないっ！
や～らない！
“あえて”やらない！
下痢？便秘？
中学の理科の時間に勉強しましたね！
…覚えてない？
じゃ復習です！
大腸の役割は？というと、
水分の調整です！
これが一番大切。
それでもって、便の水分の調整をし、
体外へと排出するわけです。
日本人は民族的に、昔からの食生活から、
腸が長いのです！
だいたい、6～7m程度。
ビル3階くらいの高さでしょうかね？
それなのに、食生活が欧米化。
さて、どうなるでしょう？
なんと、宿便が溜まるのです！
溜まり続け、排出されない便のことです。
腸内温度は約42℃
そこに食べ物だったモノが永遠に放置。
当然、腐ります！
毒以外、何物でもない。
しかも、溜まっている量。
日本人の平均約4kg！
これらが大腸内壁にこびりつきます。
水分調整なんてできますか？
下痢になった、便秘になった。
当然ですよね？
医療機関での腸内洗浄は
どうしても善玉菌まで殺してしまう。
だから、ファスティングでもって
自然排出させたいわけです。
ファスティングで小腸をキレイに♪
重要だと思いませんか？
フルスロットルに向けて、
かんばるぞい(^^♪
ここで、一旦、CMでございま～す✨
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✨昨日、あんま寝てない。(真実) あっふ～♪✨
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✨最近、全然食べてない。(真実) あっふ～♪✨✨
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えっ？ ムダな医療保険、入ってない！(正解)
知らないなんて、モッタイナイ！！
※本家は医療保険ではありません。
保険の見直しなどはこちらのブログをチェックするといいかも♪
帝王学のブログもやってます♪
宣伝でした… 腸をチョウきれいに！✨
みなさんの健康は大丈夫ですか？
