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ファスティング日記♪健康のクマブログ

カラダは資本! 健康第一! あなたのために健康に!

118日目♪ 寒さが…今年は例年より寒いのか!? と言いながら、コートは着ない!!

118日目♪

1日1食、2日目!

 

トレーニングは、、、お休みっ!

 

気温!

 

通常食も81日目。

調子は上々!

 

現在の気温 2℃

氷点下でないと、なんか温かそう

 

…でもないかな?

ニュースを見ればどこも雪なので。

 

今日も降るのかなぁ~

積もらないなら、まぁいいさ。

 

今日はトレーニングをしませんでした。

 

 

火曜日のトレーニングは“脚です。

 

お休みにします!

てか、時間ないよね…

 

 

トレーニングは、しないっ!

 

や~らない!

“あえて”やらない!

 

 

ノーコート!

 

冬と言えば、

コートの出番ですね!

 

でも、私は着ないのです!

必要性を感じないのです。

 

みなさんは着ますか?

『なんで着ないの?』

 

これがよく聞くセリフ。

逆に思うこと。『邪魔じゃないですか?』

 

建物や電車など、邪魔になる。

そもそも、いらないのに!

 

『風邪引くでしょ!』

これもよく聞くセリフ。

 

あり得ません。

実際、もう何年もかかってません。

 

キチンと血流があれば、

体温低下による免疫力低下もない。

 

そもそも、免疫力は腸がキレイであれば、

しっかり保たれます。

 

逆に、すぐに風邪を引く方、

ただ、不健康なだけですよ!

 

しっかり健康を考えて、

大切にしたいですよね?

 

フルスロットルに向けて、

かんばるぞい(^^♪

 

 

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ここで、一旦、CMでございま~す✨

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✨ 「かんたん保険シリーズ ライト!」モッタイナイ篇 ✨

 

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✨昨日、あんま寝てない。(真実)  あっふ~♪✨

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✨最近、全然食べてない。(真実)  あっふ~♪✨✨

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えっ? ムダな医療保険、入ってない!(正解)

知らないなんて、モッタイナイ!! 

※本家は医療保険ではありません。

www.meijiyasuda.co.jp

 

保険の見直しなどはこちらのブログをチェックするといいかも♪

 

kyohei-yaa.hatenablog.com

帝王学のブログもやってます♪

ameblo.jp

 

宣伝でした… コートは不要

 

みなさんの健康は大丈夫ですか?