127日目♪ ソルトバッシング…朝に、とくダネのニュースを見て思うこと。
127日目♪
１日１食、5日目です！
トレーニングは、、、お休みっ！
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こわい…
通常食も92日目。
調子は上々！
ネットの時代。
それは情報が錯綜する時代です。
それは以前からわかっていたこと。
じゃ、何が必要か？
見抜くチカラです！
それには多少なり、勉強しないとですねぇ～♪
今日はトレーニングをしませんでした。
金曜日のトレーニングは”腹“です。
お休みにします！
てか、時間ないよね…
トレーニングは、しないっ！
や～らない！
“あえて”やらない！
危険！！
ソルトバッシングとは？
「ソルトウォーターバッシング（塩水洗浄）」は危険です - NATROMの日記
- 1リットルの生理食塩水をつくる（飲みやすいようにレモン汁を混ぜてもよい）。
- 朝起きてすぐに１リットルの塩水を20分で飲み切る。
- 便が出るのを待つ。
http://•1リットルの生理食塩水をつくる（飲みやすいようにレモン汁を混ぜてもよい）。 •朝起きてすぐに１リットルの塩水を20分で飲み切る。 •便が出るのを待つ。
水と塩を大量に飲む！
ってことのようです。
その塩の量も、なんと
10gです！！
過去に“塩分”については触れてます。
⇓ご参考に♪
WHOの1日の理想摂取量は、
５gなんです！
つまり、ソルトバッシングでは、
通常の倍以上の塩分を摂取する！！
これは脅威の数値ですよ。
そもそも、日本人は塩分を日頃摂りすぎているのに、
そこへ、さらなる“健康？”という追いうち！
ナトリウム(塩)のコワサも過去の触れてます。
⇓ご参考に♪
私の行うファスティングでは、
積極的に塩分は摂っていただきます！
ただし、それはそこ以外で塩分の摂取はないですし、
1日摂る量も５ｇ前後にしていただいております。
塩分は摂り過ぎがいけないだけで、
なければ、貧血など引き起こします。
本物かどうか？
私は“人”で選ぶようにしてますよ♪
フルスロットルに向けて、
かんばるぞい(^^♪
ここで、一旦、CMでございま～す✨
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
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✨昨日、あんま寝てない。(真実) あっふ～♪✨
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✨最近、全然食べてない。(真実) あっふ～♪✨✨
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えっ？ ムダな医療保険、入ってない！(正解)
知らないなんて、モッタイナイ！！
※本家は医療保険ではありません。
保険の見直しなどはこちらのブログをチェックするといいかも♪
帝王学のブログもやってます♪
宣伝でした… バッシングはいつでもコワイ！✨
みなさんの健康は大丈夫ですか？
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