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ファスティング日記♪健康のクマブログ

カラダは資本! 健康第一! あなたのために健康に!

140日目♪ そろそろ寒さ和らぐ♪ それはファスティング日和♪

140日目♪

1日1食、17日目です!

 

トレーニングは、、、お休みっ!

 

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もう春かも!?

 

通常食も102日目。

調子は上々!

 

まだ寒いですって?

いやいや、それは気のせいです。

 

風も少なくなって、

気温も上がってますよね!

 

ということは…

ファスティング日和です! 

 

より血流がやくなります!

春ですねぇ~♪

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古いので、私も知りません…

 

今日はトレーニングをしませんでした。

 

火曜日のトレーニングは”脚“です。

 

お休みにします!

てか、時間ないよね…

 

 

トレーニングは、しないっ!

 

や~らない!

“あえて”やらない!

 

 

食べない、ムリっ!?

 

やはり根強いのが、この声。

もはや悲鳴にすら聞こえてきます。

 

ただ、みなさん言われますが、

ファスティングやると、サラリとこなします。

 

そんなもんなんです。

『食』というものを知り、

 

そこに理解さえがあれば、

何も問題がないのです!

 

もしろ、1日3食であることが、

そもそもの問題なんですから

 

気付いている方は気付いてます!

タモリさんもそのひとりだったりします!

 

ずっとタモリさんの画像を無断で、

使っているのは、たまたまなんですけど…

 

流石、長寿番組わやっていただけあります。

健康でなくては、どうあってもムリですよね?

 

フルスロットルに向けて、

かんばるぞい(^^♪

 

 

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ここで、一旦、CMでございま~す✨

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保険の見直しなどはこちらのブログをチェックするといいかも♪

 

kyohei-yaa.hatenablog.com

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宣伝でした… お昼にそば♪

 

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