154日目♪ 復活！！ 寝たら治る！これは案外、ホントかもね♪ 臓器をゆっくり休めましょう♪
154日目♪
１日１食、12日目！
トレーニングは、、、お休みっ！
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睡眠！！
通常食も116日目。
調子は上々！
冬眠…
１日で復活です！！
やはり寝るのは大切ですね！
カラダって案外疲れてるのね。
昔から気だけが先行する感はありましたが、
カラダをなかなか付いてこないみたいです。
時間の使い方がうまくないのかな？
もっとスマートにやりくりしたいものです。
規則正しく誠実に！
人生はそうでありたいものです。
今日はトレーニングをしませんでした。
火曜日のトレーニングは”脚“です。
お休みにします！
てか、時間ないよね…
トレーニングは、しないっ！
や～らない！
“あえて”やらない！
習慣！！
習慣が崩れる…
ってのはネガティブな意味ですが、
自分の場合、気が先行し崩れていく、
ポジティブ崩壊システムを採用しておりまして、
これが昔からそうなんですよね。
過去を振り返れば色々ありました…
寝ずに動き続けていたら、
電車で気を失うなんてこともありましたね…
でも、結果として、習慣が壊れているわけですから、
よろしくはないのです。
これもクセみたいなものなのでしょうか？
気付くとそうなっている！
って感じなんですよね。
強制って難しいなぁ～
やはり、お母さんに起こしてもらう！？
的な方法でないと難しいのかな？
でも、お陰様で、
元気でやっております！
自分なんかでも心配かける方もいらっしゃるようで、
ありがたい限りですよ！
ゆっくり寝たので、
臓器も休まり、復活です！
何よりムリすることで疲れるのは、
臓器さん達なので、お疲れ様です！
フルスロットルに向けて、
かんばるぞい(^^♪
ここで、一旦、CMでございま～す✨
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✨昨日、あんま寝てない。(真実) あっふ～♪✨
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✨最近、全然食べてない。(真実) あっふ～♪✨✨
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えっ？ ムダな医療保険、入ってない！(正解)
知らないなんて、モッタイナイ！！
※本家は医療保険ではありません。
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宣伝でした… 復活だ！✨
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