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ファスティング日記♪健康のクマブログ

カラダは資本! 健康第一! あなたのために健康に!

207日目♪ 改めて健康を実感! 思わぬ筋肉痛がっ!! しかも、当日から!

207日目♪

1日1食、36日目です!

 

トレーニングは、、、お休みっ!

かなりの長期休養です… 

 

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痛い?

 

通常食も170日目

調子は上々!

 

開催中です!

リラックマフェア♪

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???

あれ?腕が痛いぞ?

 

そう…当日に普段やらないことをしたのです。

なぜかの掃除!

 

トラブル続きで、

特に気にもしていなかったが…

 

こんなカタチで

現れてくれるとは!?

 

今日はトレーニングをしませんでした。

 

日曜日のトレーニングは”全身“です。

 

長期休養中…

 

 

トレーニングは、しないっ!

 

同じく長期休養中…

 

 

早くも筋肉痛!?

 

起こったトラブル…それは、

『羽アリの大発生』 

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『羽アリ』で検索したら、

こんな画像が…

 

リアルはグロ注意になるので、

あえて出しません!

 

しかも、それをGWのため

強制的に放置という状態に…

 

となれば、状況は悲惨です!

田舎ってコワイ!!

 

掃除しないと、

事務所にもまとも入れない状態でした…

 

しかも、その掃除が、

とんでもなく大変!!!

 

 

 

 

 

羽が舞うわ舞うわ!

大変でした…

 

すると、夜になると、

『あれ?前腕が痛いぞ?…はっ!?』

 

早くも筋肉痛です!

そもそも筋トレしろよ…って話ですが、、、

 

しっかりと代謝できている!

ってことですね!健康って大切♪

 

 

 

フルスロットルに向けて、

かんばるぞい(^^♪

 

 

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ここで、一旦、CMでございま~す✨

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✨ 「かんたん保険シリーズ ライト!」モッタイナイ篇 ✨

 

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✨昨日、あんま寝てない。(真実)  あっふ~♪✨

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✨最近、全然食べてない。(真実)  あっふ~♪✨✨

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えっ? ムダな医療保険、入ってない!(正解)

知らないなんて、モッタイナイ!! 

※本家は医療保険ではありません。

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保険の見直しなどはこちらのブログをチェックするといいかも♪

 

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宣伝でした… 筋トレしたいなぁ

 

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