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ファスティング日記♪健康のクマブログ

カラダは資本! 健康第一! あなたのために健康に!

208日目♪ 代謝がいい! …何をもってでしょう? 一般の感覚ってズレてます!

208日目♪

1日1食、37日目です!

 

トレーニングは、、、お休みっ!

かなりの長期休養です… 

 

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代謝

 

通常食も171日目

調子は上々!

 

開催中です!

リラックマフェア♪

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代謝ってわかります?

世間でもよく言われるアレです!

 

最近では、ダイエット=代謝

というような構図が出来上がってきましたかね?

 

一昔前までは、

ダイエット=カロリー だったので、、、

 

間違いだらけだったのに、

常識として残り続けるのが、この日本です!

 

今日はトレーニングをしませんでした。

 

月曜日のトレーニングは”胸“です。

 

長期休養中…

 

 

トレーニングは、しないっ!

 

同じく長期休養中…

 

 

代謝って!?

 

 

 

 

代謝がいいから、よく汗をかく

よく聞きますか?

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コレ、本当でしょうか?

実はこの汗って、

 

出る量は、もう

子どもの頃に決まってます!

 

3歳までに決まるんですね!

どう決まるか?というと、

 

それまでにたくさん汗をかいたか?

で、決まります!

 

なので、暑い土地と寒い土地で幼少を過ごした方なら、

暑い土地の方の方が汗かきとなるのです!

 

つまり、代謝と汗は

関係は希薄ということです!

 

そもそもの代謝という概念が

ズレてるんでしょうねぇ

 

それらも正していかねば!

万進しよう!

 

フルスロットルに向けて、

かんばるぞい(^^♪

 

 

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ここで、一旦、CMでございま~す✨

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