208日目♪ 代謝がいい！ …何をもってでしょう？ 一般の感覚ってズレてます！
208日目♪
１日１食、37日目です！
トレーニングは、、、お休みっ！
かなりの長期休養です…
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代謝？
通常食も171日目
調子は上々！
開催中です！
リラックマフェア♪
“代謝”ってわかります？
世間でもよく言われるアレです！
最近では、ダイエット＝代謝
というような構図が出来上がってきましたかね？
一昔前までは、
ダイエット＝カロリー だったので、、、
間違いだらけだったのに、
常識として残り続けるのが、この日本です！
今日はトレーニングをしませんでした。
月曜日のトレーニングは”胸“です。
長期休養中…
トレーニングは、しないっ！
同じく長期休養中…
代謝って！？
『代謝がいいから、よく汗をかく』
よく聞きますか？
コレ、本当でしょうか？
実はこの汗って、
出る量は、もう
子どもの頃に決まってます！
３歳までに決まるんですね！
どう決まるか？というと、
それまでにたくさん汗をかいたか？
で、決まります！
なので、暑い土地と寒い土地で幼少を過ごした方なら、
暑い土地の方の方が汗かきとなるのです！
つまり、代謝と汗は
関係は希薄ということです！
そもそもの代謝という概念が
ズレてるんでしょうねぇ
それらも正していかねば！
万進しよう！
フルスロットルに向けて、
かんばるぞい(^^♪
ここで、一旦、CMでございま～す✨
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✨昨日、あんま寝てない。(真実) あっふ～♪✨
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✨最近、全然食べてない。(真実) あっふ～♪✨✨
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えっ？ ムダな医療保険、入ってない！(正解)
知らないなんて、モッタイナイ！！
※本家は医療保険ではありません。
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