223日目♪ 塩だ！塩！ 世の中、減塩と言うけれど、全く摂らないと、それはそれで大問題！！
223日目♪
フェスティング、5日目です！
トレーニングは、、、お休みっ！
かなりの長期休養です…
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伸びた？
ファスティング5日目
調子は上々！
開催中です！
リラックマフェア♪
人とは、学習をし、
日々、生きる生物です。
ただ、私はそうでもないようです。
人間としてレアケースかも！？
以前もあったことを、
見落とすのです…
こうゆうのを完璧にできれば、
できる男なんだろうなぁ～
今日はトレーニングをしませんでした。
水曜日のトレーニングは”腕“です。
長期休養中…
トレーニングは、しないっ！
同じく長期休養中…
塩分不足！？
塩分とは興味深モノで、
健康との関係も深い！
それはみなさんもご存じですよね！
最近ではメディアでも言われています。
世の中は飽食の時代なので、
基本的には塩分過多！！
摂り過ぎです！
故に、血管年齢など測定しますが、
年齢が高めに出ますね。
特に、名古屋はっ！！
名古屋は味が濃い～！
赤みそも塩分高い！
後、青森、長野なども
塩分過多になりがちだそうですよ！
ただ、ファスティング中は、
摂取量０gなんです！
なので、意識して、
塩を摂取するのです！
でないと、
めまいなどの症状が現れるのです！
で、学習しないのが私でして、
あれ？なんかフラつく？
…はっ！！そういえば！！
と気付くわけです！前々からやっていたのに…
提供側だと気付くのに、
私事となると、めっぽう弱い…
なんか残念な人間ですね。
でも調子はバッチリなのでＯＫです！
フルスロットルに向けて、
かんばるぞい(^^♪
ここで、一旦、CMでございま～す✨
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✨昨日、あんま寝てない。(真実) あっふ～♪✨
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✨最近、全然食べてない。(真実) あっふ～♪✨✨
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えっ？ ムダな医療保険、入ってない！(正解)
知らないなんて、モッタイナイ！！
※本家は医療保険ではありません。
保険の見直しなどはこちらのブログをチェックするといいかも♪
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宣伝でした… 塩分は1日5g✨
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