229日目♪ おならが前ファスティングより多い？ あっ！！食物繊維だ！こいつの影響だ！
229日目♪
フェスティング、10日目です！
トレーニングは、、、お休みっ！
かなりの長期休養です…
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ぐるぐる！？
準備期間明けての本番4日目
調子は上々！
開催中です！
リラックマフェア♪
ファスティング中は、
お腹が減って、ぐぅ～となることよりも、
グルグルと嘶くことの方が、
多いのです！そうでないとおかしい。
なぜなら、腸がよく動くから！
ぐるぐるいうわけです！
すると、付き物が…
今日はトレーニングをしませんでした。
火曜日のトレーニングは”脚“です。
長期休養中…
トレーニングはしないっ！
同じく長期休養中…
おなら！？
ふと気付くと、
前回のファスティングよりも、
おならが多い！？
なぜだろ？と思いましたが、
当たり前のことでした！
と言うのも、
前回とは違って、
腸の菌活をしながらやっているから♪
マイクロビオーム(バイオーム)
ってやつです！
⇓ご参考に♪
そのために、食物繊維も摂取しております！
故に、おならが出る！
つまりは、
健康ってことですよ！
フルスロットルに向けて、
かんばるぞい(^^♪
ここで、一旦、CMでございま～す✨
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
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✨昨日、あんま寝てない。(真実) あっふ～♪✨
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✨最近、全然食べてない。(真実) あっふ～♪✨✨
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えっ？ ムダな医療保険、入ってない！(正解)
知らないなんて、モッタイナイ！！
※本家は医療保険ではありません。
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宣伝でした… ぐるぐるぷぅー！✨
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