249日目♪ 眠い!! 今日はとてつもなく眠い!! いったい何が!? ファスティング終わりがけに好転反応!?
249日目♪
フェスティング、32日目です!
トレーニングは、、、お休みっ!
かなりの長期休養です…
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わかります!?
準備期間明けての本番26日目
調子は上々!
開催中です!
リラックマフェア♪
『春眠、暁を覚えず』
…いやっもう夏だ!!
かわいい♪
リラックマなら、なおよかった!
それでも眠いのです。
ファスティング中では仕方ないこと…
でも、私的には、
今さら!?って感じです!
今日はトレーニングをしませんでした。
月曜日のトレーニングは”胸“です。
長期休養中…
トレーニングはしないっ!
同じく長期休養中…
Zzz…
ファスティングには、
『好転反応』は付き物。
でも、おそらくファスティング経験者には、
わかるかと思いますが、
眠くなんてなったかなぁ~
って思っているはず!
経験者の感想かと思います!
推奨しておりません!
スポーツジムのトレーナーの方でも、
知っている方は知っているのです。
みなまで言いませんがね…
私が眠くなった理由、それは、
『血流の改善』です!
食事の後、眠くなりませんか?
よくありますよね?これは…
血流が胃や腸に集中するから、
脳の血流が少なくなっているから!
これと同じことを
起こす仕組みが私の目指す
ファスティングです!
血流の改善が図れなければ
腸を改善したところで
意味がないのです!
栄養を吸収できるようになっても、
カラダにそれらを回せなければ、
流れて行くだけ…
腸が悪い状態が差して変わらないのです…
カラダが眠いというのなら、
素直に寝てしまおう♪
フルスロットルに向けて、
かんばるぞい(^^♪
ここで、一旦、CMでございま~す✨
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
✨\/✨
✨ ♪-♪-♪-♪~♪♪♪♪♪~✨✨
✨昨日、あんま寝てない。(真実) あっふ~♪✨
✨♪-♪-♪-♪~♪♪♪♪♪~✨✨
✨最近、全然食べてない。(真実) あっふ~♪✨✨
✨♪-♪-♪-♪~♪♪♪♪♪~✨✨
えっ? ムダな医療保険、入ってない!(正解)
知らないなんて、モッタイナイ!!
※本家は医療保険ではありません。
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