ファスティング日記♪健康のクマブログ

カラダは資本! 健康第一! あなたのために健康に!

252日目♪ ついに、通常食がスタートだ! おかゆでアノ疲労感…ファスティング明けどうなるだろ!?

252日目♪

フェスティング、37日目です!

 

トレーニングは、、、お休みっ!

かなりの長期休養です… 

 

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どうなる!?

 

回復期間3日目

調子は上々!

 

開催中です!

リラックマフェア♪

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『疲れる』

最近では多少、落ち着きを見せてます!

 

まぁ、こんなもんよね!

冴えてるし、問題なし!

 

ところがどっこい!

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今度からは“通常食”

 

おいおい、大丈夫か?

どうなることやら! 

 

今日はトレーニングをしませんでした。

 

木曜日のトレーニングは”背中“です。 

長期休養中…

 

トレーニングはしないっ!

 

同じく長期休養中…

 

 

おかゆも終わり! 

 

さてさて、そろそろ

ファスティングも終盤です!

 

おかゆの期間も終わるわけです!

と言っても、いきなり終わるわけでもなく、

 

通常食を1日1食からスタートです!

ビックリしますから!

 

臓器さん達もデリケートなんです!

労わってやりましょう!

 

そもそも、今まで常に動いていた

『臓器』なんです!

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それを休ませる目的が

ファスティングですから!

 

臓器の長期休暇ですよ!

それからいきなりのハードワークは

 

というものです。

ゆっくりいきましょ♪

 

そんなところにはプロを見習いましょう!

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これです!!

 

フルスロットルに向けて、

かんばるぞい(^^♪

 

 

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ここで、一旦、CMでございま~す✨

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宣伝でした… 人間も臓器もごゆるりがいい♪

 

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