256日目♪ おぉ～重い…、、、ファスティングと比べちゃうとねぇ～ 食べると仕方ない！
256日目♪
今日から改めて、スタート(^^♪
トレーニングは、、、お休みっ！
かなりの長期休養です…
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日常！
日常の1日目
調子は上々！
食事も普通なのですが、
私は変わらず1日1食(^^♪
そもそも飽食！
食べ過ぎですから～
なんで食べるのか？
改めて考えてみるといいかも！
それも健康になる第一歩(^^♪
イイことだよね！
今日はトレーニングをしませんでした。
火曜日のトレーニングは“脚”です。
長期休養中…
トレーニングはしないっ！
同じく長期休養中…
重い…？
『1日1食』
これらのスタンスです！
もうお馴染みでお気に入り！
これこそ日常！
とは言いつつも、
ファスティングの期間と比べてしまうと、
重い…
めちゃめちゃ感じます、、、
食べてるんだから仕方ない、
わかっているけど、比べちゃうよね！
しかも、
『ちょっと残ったから食べて！』
と、スーパーの惣菜を勧められ、
食べてみると…
『クサイ！！』
何か変なニオイがする…
これがファスティングあるあるです。
みんなが通る道！
食べると後悔するなぁ～
考えモノだ、、、
フルスロットルに向けて、
かんばるぞい(^^♪
ここで、一旦、CMでございま～す✨
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✨昨日、あんま寝てない。(真実) あっふ～♪✨
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✨最近、全然食べてない。(真実) あっふ～♪✨✨
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えっ？ ムダな医療保険、入ってない！(正解)
知らないなんて、モッタイナイ！！
※本家は医療保険ではありません。
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宣伝でした… スタート♪✨
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