ファスティング日記♪健康のクマブログ

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258日目♪ 『最近、腹が痛いんだよ…』 んっ?そういえば、ファスティングから腹痛って全くない!!!

258日目♪

1日1食ファスティングの期間です!

 

トレーニングは、、、お休みっ!

かなりの長期休養です… 

 

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そういえば!

 

日常の2日目

調子は上々!

 

実は私、朝は弱かった方でして、

特に!! 

 

 

朝はなぜか、お腹が痛くなる

朝ご飯なんて食べようものなら、

 

もう痛いっ!!

それが痛いし、面倒だし…

 

でも、ふと気付くと、

あれ?そういえば…

 

今日はトレーニングをしませんでした。

 

木曜日のトレーニングは“背中”です。 

長期休養中…

 

トレーニングはしないっ!

 

同じく長期休養中…

 

 

お腹!痛くない!? 

 

『朝から腹痛』

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これが昔のスタンダード!

 

日常だったんですねぇ~

そういえば、つらかったぁ、、、

 

でも、それも昔の話!

今の全くない!

 

それどころか快腸♪

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元気でございます!

 

身近な方が

『最近、腹が痛いんだよ…』

 

と言っているのを聞いて、

あれ!?そういえば!

 

自分の腹痛が全くなくなってる!?

ってことに気付きました!

 

最初のファスティングをやってるころは、

その期間、痛くなくて当たり前!

 

って思っていたので、

それが今まで続き、

 

習慣化 ⇒ 日常!

となっていたのです!

 

健康ってありがたいですね!

改めて感謝です!

 

フルスロットルに向けて、

かんばるぞい(^^♪

 

 

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