258日目♪ 『最近、腹が痛いんだよ…』 んっ?そういえば、ファスティングから腹痛って全くない!!!
258日目♪
1日1食ファスティングの期間です!
トレーニングは、、、お休みっ!
かなりの長期休養です…
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そういえば!
日常の2日目
調子は上々!
実は私、朝は弱かった方でして、
特に!!
朝はなぜか、お腹が痛くなる
朝ご飯なんて食べようものなら、
もう痛いっ!!
それが痛いし、面倒だし…
でも、ふと気付くと、
あれ?そういえば…
今日はトレーニングをしませんでした。
木曜日のトレーニングは“背中”です。
長期休養中…
トレーニングはしないっ!
同じく長期休養中…
お腹!痛くない!?
『朝から腹痛』
これが昔のスタンダード!
日常だったんですねぇ~
そういえば、つらかったぁ、、、
でも、それも昔の話!
今の全くない!
それどころか快腸♪
元気でございます!
身近な方が
『最近、腹が痛いんだよ…』
と言っているのを聞いて、
あれ!?そういえば!
自分の腹痛が全くなくなってる!?
ってことに気付きました!
最初のファスティングをやってるころは、
その期間、痛くなくて当たり前!
って思っていたので、
それが今まで続き、
習慣化 ⇒ 日常!
となっていたのです!
健康ってありがたいですね!
改めて感謝です!
フルスロットルに向けて、
かんばるぞい(^^♪
ここで、一旦、CMでございま~す✨
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
✨\/✨
✨ ♪-♪-♪-♪~♪♪♪♪♪~✨✨
✨昨日、あんま寝てない。(真実) あっふ~♪✨
✨♪-♪-♪-♪~♪♪♪♪♪~✨✨
✨最近、全然食べてない。(真実) あっふ~♪✨✨
✨♪-♪-♪-♪~♪♪♪♪♪~✨✨
えっ? ムダな医療保険、入ってない!(正解)
知らないなんて、モッタイナイ!!
※本家は医療保険ではありません。
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宣伝でした… 感謝♪✨
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