289日目♪ 『そもそも健康って何？』聞かれたので、考えてみる！ ファスティングはソレを構築するもの！
289日目♪
1日1食ファスティングの期間です！
トレーニングは、、、お休みっ！
かなりの長期休養です…
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健康とは！？
日常のファスティング期間
調子は上々！
『そもそも健康って何』
最近、久々に聞かれました。
う～む。
改めて、考えてみましょ！
みなさんは考えることありますか？
日々、考えることはないですかね？
つまり、意識してない！？
ってことですよね！
今日はトレーニングをしませんでした。
土曜日のトレーニングは“肩”です。
長期休養中…
トレーニングはしないっ！
同じく長期休養中…
自己免疫！
以前もお話ししただろうか？
健康って？
『自らの免疫のみで、
日々、暮らせること』
これです！
詳しく言うと、
病院に頼らない！
絶対に行きません！
お薬に頼らない！
絶対に飲みません！
これで日々暮らせること。
それが一生過ごせること。
ずばりこれです。
でも、難しいですよね？
急な事故…
感染力の強いウイルス系の病気…
これらは病院に頼らざる得ない…
ここは西洋医学に頼りましょ！
それ以外は
『予防』これができることがベスト！
それが…
『健康』でございます！
フルスロットルに向けて、
かんばるぞい(^^♪
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