295日目♪ 久しぶりに更新! 時間って作るの難しいよねぇ…ファスティングだ!
295日目♪
1日1食ファスティングの期間です!
トレーニングは、、、お休みっ!
かなりの長期休養です…
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時間!?
日常のファスティング期間
調子は上々!
時間のマネジメントって
お仕事を行う上でも重要。
T・I・M!
これ、本当ですよね。
最近、しっかりしないとなぁ~
兜の緒を締めるかな?
今日はトレーニングをしませんでした。
金曜日のトレーニングは“腹”です。
長期休養中…
トレーニングはしないっ!
同じく長期休養中…
秘書!
最近、思うのです。
いたらいいな!と♪
まぁ、そんな身分ではないですが、
というのも、
時間の管理は最低限いいとして、
ふとした時、
…、、、、はっ!!
となることが多いのです!
その時はいいんですよ。
問題は、その後です!
その時はワクワクして考えているのです。
電車の中なんて、よくあります。
すぐに文字に起こせない時、
これなんですよ。厄介なのが、
そうなると…
忘れる!!
昔からなんですよね!
自慢じゃないですがね、、、
ファスティングは時間のマネジメントは可能ですが、
その辺は難しいところ。
確かに、脳内ホルモンと言われるものの、
約70%は腸から出るので、
ある程度の手当ては可能であると思います。
実際、忘れ物は減っているんですよねぇ!
今までがひどかったのかも!?
健康に戻ってよかった!
フルスロットルに向けて、
かんばるぞい(^^♪
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