307日目♪ １週間のショートファスティング開始！ 世間では長い方かも！？
307日目♪
ファスティングの期間です！
１日目です！
トレーニングは、、、お休みっ！
かなりの長期休養です…
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スタート！？
日常のファスティング期間
調子は上々！
今日から開始！
今回は短く１週間！
おそらく、世間に蔓延る
長期の方だと思います。
そりゃ、１日の必要栄養素なんて
まるで摂ってないですもんね！
続けられるわけないですよね…
今日はトレーニングをしませんでした。
水曜日のトレーニングは“腕”です。
長期休養中…
トレーニングはしないっ！
同じく長期休養中…
１日目♪
調子よし！
バッチリすぎる！
最近、調子があまりよくなく、
どうしてやろうかと思っていたところ。
特に先週あたりは、
付き合いで飲み会の嵐
楽しいのはいいですが、
調子が少しずつズレていく…
それがわかるんですよね。
ファスティング前は、
それが普通で調子よし！
と思っていました。
なので、ファスティングやろうがやろまいが、
通常の方と比べれば、
かなり健康な方です！
それだけ、日本人が不健康だ…
というゆことです。
残念すぎる…
保険会社の統計によると、
健康に関心がある方が全体の
約３割！！
残りは無関心！？だそうです。
だから、内容もまともに知らないまま、
保険に入る？そんなの低所得者過ぎますよ…
しかも、関心がある３割の方も
まともな健康の情報なんて持ってない！
さすが、医療費４３兆円の国！
それでもなんとも思わないのが日本人です！
フルスロットルに向けて、
かんばるぞい(^^♪
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