311日目♪ ショートファスティング6日目! 『痩せた?』えっ?そうなの?
311日目♪
ファスティングの期間です!
6日目です!
トレーニングは、、、お休みっ!
かなりの長期休養です…
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これからだ!?
日常のファスティング期間
調子は上々!
ショートファスティング
6日目♪
今回、体重量らず、
面倒だったので、、、
それに、短い期間ですし、
大差ないでしょ!
って思っていたのですが、
そうでもないようです!
今日はトレーニングをしませんでした。
月曜日のトレーニングは“胸”です。
長期休養中…
トレーニングはしないっ!
同じく長期休養中…
6日目♪
『痩せた?』
…えっ!?
そんなことはないと思うのですが、
だって1週間ですよ?
しかも、消化していないだけで、
1日に必要な栄養素は摂っている。
当然、カロリーも摂ってます!
なので、そんなに痩せないはずなのです。
でも、話によると、
『スッキリした!』
とのこと!
まぁ、悪きはしない!
むしろ、良し!
思わぬ効果ですね!
フルスロットルに向けて、
かんばるぞい(^^♪
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