322日目♪ ファスティング開始! デトックスと共に、これから時代が動く!いや、動かすっ!!
321日目♪ 最近、食べ過ぎだ、、、お誘いって難しいわぁー
320日目♪ トレーニング…どうやってしよう? ファスティングを明けると?
319日目♪ 添加物のまとめをしている声を聞いて! ファスティングの凄さを痛感!
319日目♪
1日1食ファスティングの期間です!
トレーニングは、、、お休みっ!
かなりの長期休養です…
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続きを読む318日目♪ 当たり前にする! 例えば、便の回数! ファスティング中は実は多い!?理想は1日5回!?
318日目♪
1日1食ファスティングの期間です!
トレーニングは、、、お休みっ!
かなりの長期休養です…
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続きを読む317日目♪ 重要なのはファスティグ期間?いや!それ以外の日常という期間です!
317日目♪
1日1食ファスティングの期間です!
トレーニングは、、、お休みっ!
かなりの長期休養です…
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続きを読む316日目♪ 添加物!書籍を買い漁り! ファスティングの原点!毒を知る!
316日目♪
1日1食ファスティングの期間です!
トレーニングは、、、お休みっ!
かなりの長期休養です…
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