ファスティング日記♪健康のクマブログ

カラダは資本! 健康第一! あなたのために健康に!

2017-05-01から1ヶ月間の記事一覧

235日目♪ 睡眠時間を2時間弱に!? ファスティング中でもムリだ! “寝溜め”は“寝ダメ”!

235日目♪ フェスティング、16日目です! トレーニングは、、、お休みっ! かなりの長期休養です… ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ お金・健康そういうことセミナー♪

234日目♪ めっちゃ寝た! 気付けば7時間睡眠だったぞ!? ファスティング中最長だ!

234日目♪ フェスティング、15日目です! トレーニングは、、、お休みっ! かなりの長期休養です… ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ お金・健康そういうことセミナー♪

233日目♪ およよ? 肌荒れかな? 遅れて来た!好転反応だ!

233日目♪ フェスティング、14日目です! トレーニングは、、、お休みっ! かなりの長期休養です… ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ お金・健康そういうことセミナー♪

232日目♪ 今日はヨガの日♪ ファスティング×ヨガ = 最高の組み合わせ!!

232日目♪ フェスティング、13日目です! トレーニングは、、、お休みっ! かなりの長期休養です… ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ お金・健康そういうことセミナー♪

231日目♪ ファスティングからちょいと離れ… 天気は雨…ヘルニアが痛む、つまり、天気がわかる!

231日目♪ フェスティング、12日目です! トレーニングは、、、お休みっ! かなりの長期休養です… ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ お金・健康そういうことセミナー♪

230日目♪ 塩だ塩!!気を付けろ!! 普段は減塩と言われるが、ファスティングばかりは積極摂取を!!

230日目♪ フェスティング、11日目です! トレーニングは、、、お休みっ! かなりの長期休養です… ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ お金・健康そういうことセミナー♪

229日目♪ おならが前ファスティングより多い? あっ!!食物繊維だ!こいつの影響だ!

229日目♪ フェスティング、10日目です! トレーニングは、、、お休みっ! かなりの長期休養です… ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ お金・健康そういうことセミナー♪

228日目♪ ファスティングには付き物! 好転反応シリーズ♪ また、ニキビがっ!?

228日目♪ フェスティング、9日目です! トレーニングは、、、お休みっ! かなりの長期休養です… ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ お金・健康そういうことセミナー♪

227日目♪ やったれ!健康対策♪ イベントやっても、なかなか難しい!!

227日目♪ フェスティング、8日目です! トレーニングは、、、お休みっ! かなりの長期休養です… ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ お金・健康そういうことセミナー♪

226日目♪ 準備期間を明けて1日終了! ヤバイ!好転反応!翌日の調子♪ とにかくヤバイ!!!

226日目♪ フェスティング、8日目です! トレーニングは、、、お休みっ! かなりの長期休養です… ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ お金・健康そういうことセミナー♪

225日目♪ 1日1食が日常だったところから、0食を始めたら、なんとそれがもう日常に!?

225日目♪ フェスティング、7日目です! トレーニングは、、、お休みっ! かなりの長期休養です… ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ お金・健康そういうことセミナー♪

224日目♪ 塩の味ってしてます? しょっぱい?いやいや、甘いでしょ!!

224日目♪ フェスティング、5日目です! トレーニングは、、、お休みっ! かなりの長期休養です… ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ お金・健康そういうことセミナー♪

223日目♪ 塩だ!塩! 世の中、減塩と言うけれど、全く摂らないと、それはそれで大問題!!

223日目♪ フェスティング、5日目です! トレーニングは、、、お休みっ! かなりの長期休養です… ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ お金・健康そういうことセミナー♪

222日目♪ 『髪切ったばっかだよね?』確かに!? 気付くと髪の伸び方が異常に!!

222日目♪ フェスティング、5日目です! トレーニングは、、、お休みっ! かなりの長期休養です… ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ お金・健康そういうことセミナー♪

221日目♪ 違和感ってないな…1食と0食って、大差がみたい 普段からのファスティングって大切♪

221日目♪ フェスティング、4日目です! トレーニングは、、、お休みっ! かなりの長期休養です… ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ お金・健康そういうことセミナー♪

220日目♪ 好転反応だ! 頭痛に眠気!? でも、すぐになくなる! 熟練の成せる業!!

220日目♪ フェスティング、4日目です! トレーニングは、、、お休みっ! かなりの長期休養です… ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ お金・健康そういうことセミナー♪

219日目♪ 早くもベンの色が変化を! クロロフィルとヘモグロビンの関係!

219日目♪ フェスティング、3日目です! トレーニングは、、、お休みっ! かなりの長期休養です… ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ お金・健康そういうことセミナー♪

218日目♪ 体温が上昇!? なるほど酵素だ! 消化酵素から代謝酵素が有利に! これもファスティング効果!

218日目♪ フェスティング、2日目です! トレーニングは、、、お休みっ! かなりの長期休養です… ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ お金・健康そういうことセミナー♪

217日目♪ たばこの野郎…やってくれるぜ… こんなにダメージがひどいとは、早くもファスティング効果か!?

217日目♪ フェスティング、1日目です! トレーニングは、、、お休みっ! かなりの長期休養です… ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ お金・健康そういうことセミナー♪

217日目♪ お昼だ! ファスティングだ!! プロテインだ!! これこそ真の自然体♪

216日目♪ フェスティング、1日目です! トレーニングは、、、お休みっ! かなりの長期休養です… ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ お金・健康そういうことセミナー♪

216日目♪ ついに今日からファスティングスタート!! これがカラダの夜明けぜよ!

216日目♪ フェスティング、1日目です! トレーニングは、、、お休みっ! かなりの長期休養です… ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ お金・健康そういうことセミナー♪

215日目♪ これから本番!! ついに明日から最良のファスティング開始! 楽しみだぁ♪

215日目♪ 1日1食、44日目です! トレーニングは、、、お休みっ! かなりの長期休養です… ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ お金・健康そういうことセミナー♪

214日目♪ 予防か?対処か? これも価値観!? 本能と理性と勉強の仕方!?

214日目♪ 1日1食、43日目です! トレーニングは、、、お休みっ! かなりの長期休養です… ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ お金・健康そういうことセミナー♪

213日目♪ そろそろ発病!?『5月病』 ホルモン不足のせい? そもそもうつ病とか存在しない!

213日目♪ 1日1食、42日目です! トレーニングは、、、お休みっ! かなりの長期休養です… ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ お金・健康そういうことセミナー♪

212日目♪ 気温の変化が顕著に! 体調を崩される方が… やはり健康って大切!

212日目♪ 1日1食、41日目です! トレーニングは、、、お休みっ! かなりの長期休養です… ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ お金・健康そういうことセミナー♪

211日目♪ 久しぶりにお酒♪ でも、形跡は一切残しませんよ!!

211日目♪ 1日1食、40日目です! トレーニングは、、、お休みっ! かなりの長期休養です… ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ お金・健康そういうことセミナー♪

210日目♪ 健康とは関係の薄い話『鼻毛抜いた後の涙のなぜ?』

210日目♪ 1日1食、39日目です! トレーニングは、、、お休みっ! かなりの長期休養です… ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ お金・健康そういうことセミナー♪

209日目♪ そういえば、昔の朝ってお腹痛かったなぁ~ 今は全然ないけど!

209日目♪ 1日1食、38日目です! トレーニングは、、、お休みっ! かなりの長期休養です… ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ お金・健康そういうことセミナー♪

208日目♪ 代謝がいい! …何をもってでしょう? 一般の感覚ってズレてます!

208日目♪ 1日1食、37日目です! トレーニングは、、、お休みっ! かなりの長期休養です… ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ お金・健康そういうことセミナー♪

207日目♪ 改めて健康を実感! 思わぬ筋肉痛がっ!! しかも、当日から!

207日目♪ 1日1食、36日目です! トレーニングは、、、お休みっ! かなりの長期休養です… ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ お金・健康そういうことセミナー♪