ファスティング日記♪健康のクマブログ

カラダは資本! 健康第一! あなたのために健康に!

2016-11-01から1ヶ月間の記事一覧

64日目♪ 満腹とは? はたまた、空腹とは? 実はいずれも『精神的な満足』に過ぎない。

64日目♪ 1日1食を18日目です! 調子がいい感じ! やっと、本来の自分が戻ってきた感じが!

63日目♪ 実は忍び寄る病魔! その名も“耳閉塞” でも、違和感があるだけ。

63日目♪ 1日1食を17日目です! 調子がいい感じ! でも、腰以外に敵が?

62日目♪ 腰はもうほどんとOK! でも、時間がない! 動けるが故なのか…

62日目♪ 1日1食を16日目です! 調子がいい感じ! ほぼ治りかけかな?

61日目♪ ヘルニアに打ち勝てっ! 普通には歩けるぞ!! ゴールはもうすぐ!

61日目♪ 1日1食を15日目です! 調子がいい感じ! やっと、治る感じかな?

60日目♪ 呼吸法!? こ、これは!! 腰が改善! やったぜ!

60日目♪ 1日1食を14日目です! 調子が、いいだとっ! しかも、呼吸ひとつで。

59日目♪ 絶賛継続中! ネコはコタツで丸くなる、その気持ちがよくわかる。

59日目♪ 1日1食を13日目です! コタツの季節! コタツは凶器!!だと聞きますね。

58日目♪ 天気が私を弄ぶ、また、気温が私を通り過ぎ…乾いた風が腰を折る。

58日目♪ 1日1食を12日目です! 未だに、腰! 気温、これは凶器!!

57日目♪ 腰、再来!! 気温の変化が激しい! 今年の季節はキビシイ!!

57日目♪ 1日1食を11日目です! またもや、腰! 気温、おそろしい!!

56日目♪ その日に帰れない!? まぁダブル?トリプル?ワークのせいだけど、

56日目♪ 1日1食を10日目です! 腰はもはや置いといて、 帰れないって大変!

55日目♪ おやっ!?ヘルニアのようすが…、、、Bっ!ヘルニアのへんかがとまった!!

55日目♪ 1日1食を9日目です! 腰はずいぶんよくなりました! ジョルノさんのオカゲ!?

54日目♪ ジョジョには腰が治っているが、名医(黄金体験)はおらぬか!?我が腰に新たな生命を!!

54日目♪ 1日1食を8日目です! 少しはまともに歩けるように! もう、大丈夫かな?

53日目♪ 腰痛、少し楽に! と、言っても、ちょっと動けるようになっただけ、、、

53日目♪ 1日1食を7日目です! なんと!少しだが楽に!? ちょっと安心?

52日目♪ ヘルニアって一生病、治すとかより、付き合い方を考えるか?

52日目♪ 1日1食を6日目です! 治すから、付き合うに!? 諦めも肝心?

52日目♪ トレーニングしたい、でも、腰が治らない…どうしたものか、、、

51日目♪ 1日1食を5日目です! もう、神頼みだ。 これ、治る…?

51日目♪ おい…いったいいつまでなんだ? 痛いまま、腰、治らず、、、

51日目♪ 1日1食を4日目です! 痛い、痛いのです。 これ、治る…?

50日目♪ 腰の痛み、、、絶賛継続中! 早く、治ってくれ…ヘルニアめ、、、

50日目♪ 1日1食を3日目です! 痛い、痛いのです。 食べるからか…?

49日目♪ キビシイ、、、腰が、、、痛いぞ、、、

49日目♪ 1日1食を2日目です! 最近、疲れてきたぞ。 食べるからか…

48日目♪  改めて、最近を振り返る…忙しいと健康ってタイヘン!!

48日目♪ 1日1食を再開です! 機会がなければ食べませんね。 お金もなくて…

48日目♪ 今日はなんと2食も! 食べ過ぎ? 付き合いって仕方ない、、、

47日目♪ 1日1食でなくなりました! なんと今日は2食でした。 食べ過ぎましたね…

47日目♪ 食べないことに、もう慣れている。 何なら、面倒だ!となる始末。

47日目♪ 1日1食の通常食の8日目です! ほそぼそとファスティング継続中。 調子は変わらないのが不思議!!

46日目♪ ヤバイ…最近、トレーニングできてない、、、まぁいいか♪

46日目♪ 1日1食の通常食の7日目です! ほそぼそとファスティング継続中。 調子は変わらないのが不思議!!

45日目♪ 代わり映えなく、問題なし! でも、それが問題だ!

45日目♪ 1日1食の通常食の6日目です! ほそぼそとファスティング継続中。 調子は変わらずですね♪

44日目♪ みなさん、いかがお過ごしですか? 僕は、恥ずかしながら通常食に帰ってまいりました。

44日目♪ 1日1食の通常食の5日目です! ほそぼそとファスティング継続中。 調子はいいですね♪

43日目♪ 今後は1日1食だ! 食べられるものって…よく考えるとないじゃん!!

43日目♪ 1日1食の通常食の4日目です! とりあえず、一旦終了しましたが、 これからもファスティングがんばるゾイ!!

42日目♪ 今日でファスティング一旦終了!! 最終結果だぁ!!

42日目♪ 1日1食の日常食の3日目です! ファスティング 今日で終了でございます! とりあえず、"一旦”ということです。 これからもファスティングはやってきますよ!

41日目♪ 日常に戻ってきたぞ! いい調子じゃないか!!

41日目♪ 1日1食の日常食の2日目です! 1日1食!通常食です。 今日は納豆と味噌汁。 おかゆを食べていたことと比べると… あれ?あんまり変わらないかも!?

40日目♪ もう、ファスティングも1ヶ月以上、日常に戻ろうか! …できるのか!?

40日目♪ 1日1食の日常食の1日目です! 1日1食!通常食です。 和食を中心に食べていきます。 通常にもどるわけですが、 果たしてできるのか!?

39日目♪ 食べるってタイヘン!! 体力使うんですね!!

39日目♪ 1日1食の3日目です! おかゆ生活は、今日でおしまいです。 明日からは、1日1食! ついに、病人から退院できました! 喜ばしいと思いましょ(^^♪ 自分自身に花束を!

38日目♪ 頭痛が痛い!! 熱が熱い!! 慣れるまでがタイヘン!

38日目♪ 1日1食の2日目です! おかゆ生活。 負担なさそうでしょ? 病人が食べるものだから、そりゃそうですよね? でも、これは慣れるまではツラいのよ。

37日目♪ 1日1食スタート! 以外と食べれるもんねぇ~

37日目♪ 今日から1日1食です! おかゆ生活となりました。 まぁ数日ですがね。 食べてみると、以外に抵抗なく食べれるもの。 すんなりいくもんですね♪