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ファスティング日記♪健康のクマブログ

カラダは資本! 健康第一! あなたのために健康に!

34日目♪ 明日は体組成の計測…今週、トレーニングまともにできてない、、、

34日目♪

完全0食は、28日目!

 

トレーニングができないことを罪に思う。

これはいけないことなんです。ただのストレス…

 

もし、そう思うのであれば、

トレーニングを控えた方がいいですね。

 

トレーニングしないでもOK、、でも…

日常的にトレーニングできる状況って

素晴らしいですよね!

 

だって日常、トレーニングができる方が稀有

できない方が多かったり…

 

付き合いってやっぱり重要です。

ファスティングやってると、なかなかないですが、、、

 

でも、そこでストレスになるのであれば、

そもそもトレーニングをやるべきではないわけです。

 

自らストレスを創り出していては話にならない。

ファスティングはそういったマネジメントの意味合いもあるんです。

 

でも、やっぱり気にはなりますね。

ムシするってのは難しい。

 

それはそれとして…

今日もトレーニングです!

は、お休みです。  もはや、お馴染み、、、

 

土曜日のトレーニングは“肩”です。

 

…そうです!

明日やる詐欺ですよ!

開き直りです!

 

ノン、、少ストレスです!

 

実際、トレーニングしないでみて…

ストレスを全く感じないのも、それまた難しい…

 

 

大丈夫かな?

 

もう30日近くファスティングやってるわけで、、

それでも出るんです!

 

何が?って、

宿便ですよ!!

 

ここまで、昨日と同じ。

これが不安なんです。

 

どうゆうことかというと、

もう、そろそろファスティングも終わるのです。

 

…宿便、出切るのか!?

ってところです。

 

もう、ケツなんか生贄に捧げて、

とりあえず、宿便を召喚すべきころです!

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切り札です! わからない方も多いかな?

健全な少年だった方ならわかるはず!

 

 

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ここで、一旦、CMでございま~す✨

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✨ 「かんたん保険シリーズ ライト!」モッタイナイ篇 ✨

 

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✨昨日、あんま寝てない。(真実)  あっふ~♪✨

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✨最近、全然食べてない。(真実)  あっふ~♪✨✨

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えっ? ムダな医療保険、入ってない!(正解)

知らないなんて、モッタイナイ!! 

※本家は医療保険ではありません。

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保険の見直しなどはこちらのブログをチェックするといいかも♪

 

kyohei-yaa.hatenablog.com

宣伝でした… デーモンの召喚を召喚だ!!✨

 

みなさんの健康は大丈夫ですか?