41日目♪ 日常に戻ってきたぞ！ いい調子じゃないか！！
41日目♪
１日１食の日常食の2日目です！
１日１食！通常食です。
今日は納豆と味噌汁。
おかゆを食べていたことと比べると…
あれ？あんまり変わらないかも！？
いい調子(^^♪ 通常食！
通常食も2日目。
ちょっとづつ日常へ。
イイ感じでもどってる感がありますね。
ちょっと慣れてきました♪
ってのもおかしいのかな？
ファスティングが日常になってたからなぁ～
ただ、食事には気は遣ってきましょ♪
今日もトレーニング…
は、お休みです。 もはや、お馴染み、、、
土曜日のトレーニングは“肩”です。
頭が痛いってのもあって、
ちょっと控えときましょ♪
実際、トレーニングしないでみて…
メニューの見直しを近々します！！
見えてきた日常！
頭痛がほぼなくなってきました！
ま、少しだけ痛いのですが、
ここまできたらもう、
日常もすぐそこ！！
やっとの思いで、
一般人に戻るわけですね！
ただ、気を付けることは
しっかり見ていきたいですね。
食べるものも、
いいモノを少しで♪
そうなると、気になるのは
飲み会ですね！
参加しても、
なんとなく食べてますよ～
的な雰囲気を出せるように！
訓練いるかな？
旬なものはいい気がするので、
行きつけの居酒屋なら信用もあるのでOKですかね！
アルコールも少しづつ
解禁していきたいですね！
ここで、一旦、CMでございま～す✨
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
✨＼
／✨
✨ ♪－♪－♪－♪～♪♪♪♪♪～✨✨
✨昨日、あんま寝てない。(真実) あっふ～♪✨
✨♪－♪－♪－♪～♪♪♪♪♪～✨✨
✨最近、全然食べてない。(真実) あっふ～♪✨✨
✨♪－♪－♪－♪～♪♪♪♪♪～✨✨
えっ？ ムダな医療保険、入ってない！(正解)
知らないなんて、モッタイナイ！！
※本家は医療保険ではありません。
保険の見直しなどはこちらのブログをチェックするといいかも♪
宣伝でした… 量より質✨
みなさんの健康は大丈夫ですか？
