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ファスティング日記♪健康のクマブログ

カラダは資本! 健康第一! あなたのために健康に!

94日目♪ もう、年末年始が始まった…。 イヤでも食べる機会が増える…飲む機会も添えて…

94日目♪

1日1食…でなくなりました。

年末年始はムリでした。

 

トレーニングは、、、お休みっ!

 

年末年始だ!

 

通常食も57日目。

調子は上々!

 

ついに、年末年始!

明けましておめでとうございます。

まぁ、めでたいのでしょう。

 

この時期、キツイな…

って方も多いのではないでしょうか?

 

食べ詰め、飲み詰め、

助けて~って声が聞こえてきそうです。

 

今日はトレーニングをしませんでした。

 

 

土曜日のトレーニングは“肩”です。

 

年末年始はお休みにします!

てか、時間ないよね…

 

 

トレーニングは、しないっ!

 

や~らない!

“あえて”やらない!

 

 

酒が弱く!

 

よく考えたら、

ファスティングをしてから、

 

たくさんの量を飲む!

ということが初めて、

 

そこから気付いたこと、

それは…

 

『酒に弱くなった!』

 ということです。

 

これ、どうやらファスティングあるあるだそうで、

ファスティングをやると、

 

カラダ、特に腸がキレイになります。

すると、吸収がとてもよい!

 

つまり、アルコールでも何でも、

よく吸収してしまうんですね!

 

だから、たくさんの量を飲めなくなる。

ってのが理屈だそうです。

 

でも、よく考えてみると、

“弱くなった”ということは、

 

以前は飲めていた

つまり、吸収できていなかった

腸が汚かった…

 

ってことですよね?

ファスティングしてよかった!! 

 

フルスロットルに向けて、

かんばるぞい(^^♪

 

 

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ここで、一旦、CMでございま~す✨

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✨ 「かんたん保険シリーズ ライト!」モッタイナイ篇 ✨

 

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知らないなんて、モッタイナイ!! 

※本家は医療保険ではありません。

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保険の見直しなどはこちらのブログをチェックするといいかも♪

 

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宣伝でした… チョウ、キレイ!

 

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