94日目♪ もう、年末年始が始まった…。 イヤでも食べる機会が増える…飲む機会も添えて…
94日目♪
１日１食…でなくなりました。
年末年始はムリでした。
トレーニングは、、、お休みっ！
年末年始だ！
通常食も57日目。
調子は上々！
ついに、年末年始！
明けましておめでとうございます。
まぁ、めでたいのでしょう。
この時期、キツイな…
って方も多いのではないでしょうか？
食べ詰め、飲み詰め、
助けて～って声が聞こえてきそうです。
今日はトレーニングをしませんでした。
土曜日のトレーニングは“肩”です。
年末年始はお休みにします！
てか、時間ないよね…
トレーニングは、しないっ！
や～らない！
“あえて”やらない！
酒が弱く！
よく考えたら、
ファスティングをしてから、
たくさんの量を飲む！
ということが初めて、
そこから気付いたこと、
それは…
『酒に弱くなった！』
ということです。
これ、どうやらファスティングあるあるだそうで、
ファスティングをやると、
カラダ、特に腸がキレイになります。
すると、吸収がとてもよい！
つまり、アルコールでも何でも、
よく吸収してしまうんですね！
だから、たくさんの量を飲めなくなる。
ってのが理屈だそうです。
でも、よく考えてみると、
“弱くなった”ということは、
以前は飲めていた
⇓
つまり、吸収できていなかった
⇓
腸が汚かった…
ってことですよね？
ファスティングしてよかった！！
フルスロットルに向けて、
かんばるぞい(^^♪
ここで、一旦、CMでございま～す✨
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
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✨昨日、あんま寝てない。(真実) あっふ～♪✨
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✨最近、全然食べてない。(真実) あっふ～♪✨✨
✨♪－♪－♪－♪～♪♪♪♪♪～✨✨
えっ？ ムダな医療保険、入ってない！(正解)
知らないなんて、モッタイナイ！！
※本家は医療保険ではありません。
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宣伝でした… チョウ、キレイ！✨
みなさんの健康は大丈夫ですか？
