119日目♪ 今日もマジメに健康のお話♪ 今日のテーマは『血流と冷え』
119日目♪
１日１食、3日目！
トレーニングは、、、お休みっ！
寒さ！
通常食も83日目。
調子は上々！
寒いもんは寒い！
冬ですから、それが健全なのです。
ただ、それが嫌いという方は多い。
私は、むしろ冬らしくて好きです！
雪景色は幻想的でいいと言うが、
寒いのがイヤが本音のようですね。
今日はトレーニングをしませんでした。
水曜日のトレーニングは“腕”です。
お休みにします！
てか、時間ないよね…
トレーニングは、しないっ！
や～らない！
“あえて”やらない！
寒いのは血流のせい！？
湯タンポやホッカイロ
冬をいかに暖かくするか？
そればかりを考えて、
日々、暮らしてはいないですか？
そんな方に朗報です！
そのソリューション、それは…
『血流改善』をすることです！
…えっ！？知ってる？
どうゆう状態かは、
こ存じですか？
血流が悪い方は、
血管に欠陥があるのです！
…大真面目ですよ。
本当なんです。
現在、ファスティングのトレーナーとして
動かさせていただいております。
その活動の一環として、
血管年齢など測るのですが、
ヒドい冷え性の方は、
そもそも測れません！
そういった方は、だいたいですが、
血管の半分程度は死んでます…
故に、毛細血管まで血液が運べず、
末端近くまで体温を届けられないのです。
それが冷えとして現れます。
冷え性というやつです。
血管こそ、健康の土台
大切にしたいですよね？
フルスロットルに向けて、
かんばるぞい(^^♪
ここで、一旦、CMでございま～す✨
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✨昨日、あんま寝てない。(真実) あっふ～♪✨
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✨最近、全然食べてない。(真実) あっふ～♪✨✨
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えっ？ ムダな医療保険、入ってない！(正解)
知らないなんて、モッタイナイ！！
※本家は医療保険ではありません。
保険の見直しなどはこちらのブログをチェックするといいかも♪
帝王学のブログもやってます♪
宣伝でした… コートは不要✨
みなさんの健康は大丈夫ですか？
