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ファスティング日記♪健康のクマブログ

カラダは資本! 健康第一! あなたのために健康に!

119日目♪ 今日もマジメに健康のお話♪ 今日のテーマは『血流と冷え』

119日目♪

1日1食、3日目!

 

トレーニングは、、、お休みっ!

 

寒さ!

 

通常食も83日目。

調子は上々!

 

寒いもんは寒い!

冬ですから、それが健全なのです。

 

ただ、それが嫌いという方は多い。

私は、むしろ冬らしくて好きです!

 

雪景色は幻想的でいいと言うが、

寒いのがイヤが本音のようですね。

 

今日はトレーニングをしませんでした。

 

 

水曜日のトレーニングは“腕です。

 

お休みにします!

てか、時間ないよね…

 

 

トレーニングは、しないっ!

 

や~らない!

“あえて”やらない!

 

 

寒いのは血流のせい!?

 

湯タンポやホッカイロ

冬をいかに暖かくするか?

 

そればかりを考えて、

日々、暮らしてはいないですか?

 

そんな方に朗報です!

そのソリューション、それは…

 

『血流改善』をすることです!

…えっ!?知ってる?

 

どうゆう状態かは、

こ存じですか?

 

血流が悪い方は、

血管欠陥があるのです!

 

…大真面目ですよ。

本当なんです。

 

現在、ファスティングのトレーナーとして

動かさせていただいております。

 

その活動の一環として、

血管年齢など測るのですが、

 

ヒドい冷え性の方は、

そもそも測れません!

 

そういった方は、だいたいですが、

血管の半分程度は死んでます…

 

故に、毛細血管まで血液が運べず、

末端近くまで体温を届けられないのです。

 

それが冷えとして現れます。

冷え性というやつです。

 

血管こそ、健康の土台

大切にしたいですよね?

 

フルスロットルに向けて、

かんばるぞい(^^♪

 

 

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ここで、一旦、CMでございま~す✨

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✨ 「かんたん保険シリーズ ライト!」モッタイナイ篇 ✨

 

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✨昨日、あんま寝てない。(真実)  あっふ~♪✨

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知らないなんて、モッタイナイ!! 

※本家は医療保険ではありません。

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保険の見直しなどはこちらのブログをチェックするといいかも♪

 

kyohei-yaa.hatenablog.com

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宣伝でした… コートは不要

 

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