読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ファスティング日記♪健康のクマブログ

カラダは資本! 健康第一! あなたのために健康に!

156日目♪ “静”と“動” いわゆる『緩急』! スポーツ以外でも日常でも重要だ!

ファスティング

156日目♪

1日1食、13日目!

 

トレーニングは、、、お休みっ!

 

⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪

3分でわかる♪血管年齢・臓器・ストレス測定会

 

静と動!?

 

通常食も118日目。

調子は上々!

 

静と動を制する者は、

すべてを制する…

f:id:kyohei-yaa:20170307084511p:plain

武士道のお話ではないんです。

いわゆる緩急のお話。

 

動かざること山の如し、

攻めること火の如し。

 

がんばってみたり、

リラックスしてみたり♪ 

f:id:kyohei-yaa:20170307095119p:plain

どうですか?

重要そうじゃないですか?

 

 

今日はトレーニングをしませんでした。

 

木曜日のトレーニングは”背中“です。

 

お休みにします!

てか、時間ないよね…

 

 

トレーニングは、しないっ!

 

や~らない!

“あえて”やらない!

 

 

緩急!

 

スポーツでは言われるこの話。

緩急をつけることで、

 

相手を油断させたり、

ムダにエネルギーを使わせたり、 

 

様々な使い方ができ、

試合など有利に進められるようになります。 

 

ベテランになればなるほど、

この加減がうまくなっていくものです。

 

ただ、これが日常でも同じだったのです。

昨日、気付きましたよ!

 

…今さらですね、、、

失って気付く、常套ですよね。

 

がむしゃらに進んでいると、

忘れがちなのが、リラックス♪

 

気張ってばかりでは、

健康というのも難しいものです。

 

私はいつかリラックマになりたい♪

と目論むモノなのです!

 

リラックマな道…

実は険しい、、、

 

真のリラックマ道というのは、

実はとんでもなく奥が深いのかもしれない。

f:id:kyohei-yaa:20170307095834p:plain

また、厳しい道に迷いこみましたね。

楽しんでいきたいものです♪

 

フルスロットルに向けて、

かんばるぞい(^^♪

 

 

にほんブログ村 経済ブログへ

   

   

 

 

ここで、一旦、CMでございま~す✨

f:id:kyohei-yaa:20161019234124j:plain

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

✨\f:id:kyohei-yaa:20161004200438p:plain/✨

 


✨ 「かんたん保険シリーズ ライト!」モッタイナイ篇 ✨

 

✨ ♪-♪-♪-♪~♪♪♪♪♪~✨✨

✨昨日、あんま寝てない。(真実)  あっふ~♪✨

✨♪-♪-♪-♪~♪♪♪♪♪~✨✨

✨最近、全然食べてない。(真実)  あっふ~♪✨✨

✨♪-♪-♪-♪~♪♪♪♪♪~✨✨

えっ? ムダな医療保険、入ってない!(正解)

知らないなんて、モッタイナイ!! 

※本家は医療保険ではありません。

www.meijiyasuda.co.jp

 

保険の見直しなどはこちらのブログをチェックするといいかも♪

 

kyohei-yaa.hatenablog.com

帝王学のブログもやってます♪

ameblo.jp

 

宣伝でした… ごゆるりいきたい♪

 

みなさんの健康は大丈夫ですか?

 

HP開設しました♪

⇓ご興味があれば、ご観覧を♪

tsuku2.jp

 

⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪

3分でわかる♪血管年齢・臓器・ストレス測定会