156日目♪ “静”と“動” いわゆる『緩急』！ スポーツ以外でも日常でも重要だ！
156日目♪
１日１食、13日目！
トレーニングは、、、お休みっ！
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静と動！？
通常食も118日目。
調子は上々！
静と動を制する者は、
すべてを制する…
武士道のお話ではないんです。
いわゆる緩急のお話。
動かざること山の如し、
攻めること火の如し。
がんばってみたり、
リラックスしてみたり♪
どうですか？
重要そうじゃないですか？
今日はトレーニングをしませんでした。
木曜日のトレーニングは”背中“です。
お休みにします！
てか、時間ないよね…
トレーニングは、しないっ！
や～らない！
“あえて”やらない！
緩急！
スポーツでは言われるこの話。
緩急をつけることで、
相手を油断させたり、
ムダにエネルギーを使わせたり、
様々な使い方ができ、
試合など有利に進められるようになります。
ベテランになればなるほど、
この加減がうまくなっていくものです。
ただ、これが日常でも同じだったのです。
昨日、気付きましたよ！
…今さらですね、、、
失って気付く、常套ですよね。
がむしゃらに進んでいると、
忘れがちなのが、リラックス♪
気張ってばかりでは、
健康というのも難しいものです。
私はいつかリラックマになりたい♪
と目論むモノなのです！
リラックマな道…
実は険しい、、、
真のリラックマ道というのは、
実はとんでもなく奥が深いのかもしれない。
また、厳しい道に迷いこみましたね。
楽しんでいきたいものです♪
フルスロットルに向けて、
かんばるぞい(^^♪
ここで、一旦、CMでございま～す✨
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
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✨昨日、あんま寝てない。(真実) あっふ～♪✨
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✨最近、全然食べてない。(真実) あっふ～♪✨✨
✨♪－♪－♪－♪～♪♪♪♪♪～✨✨
えっ？ ムダな医療保険、入ってない！(正解)
知らないなんて、モッタイナイ！！
※本家は医療保険ではありません。
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宣伝でした… ごゆるりいきたい♪✨
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