240日目♪ およ？頭痛だ！ あれ？消えた？ これもファスティング中の好転反応かな？
240日目♪
フェスティング、23日目です！
トレーニングは、、、お休みっ！
かなりの長期休養です…
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痛…くない！？
準備期間明けての本番17日目
調子は上々！
開催中です！
リラックマフェア♪
世間では“頭痛”って結構起こることみたい。
実は私も昔はありました。
今となっては、もはや
無縁のものとなってますがね！
健康であれば、頭痛なんて
あるわけないですから！
でも、ファスティング中には、
好転反応として出ることがありますね！
今日はトレーニングをしませんでした。
土曜日のトレーニングは”肩“です。
長期休養中…
トレーニングはしないっ！
同じく長期休養中…
どんな反応！？
おっ！頭が痛いぞ！
あれ？一瞬でなくなった？
こんな感じで１日に1～2回ほどですが、
ありました。
これも、以前から言っている
好転反応というやつです！
毎度お馴染の一覧を♪
頭痛はというと、図の左下の
『回復反応』に当たります！
血流がよくなって毒が流れてまっせ！
ってことですね！
私のファスティングは、
血流をものすごく重視します！
世間のファスティングには、
ここはほとんどありません。
整腸がすべてと言っていい。
そもそもファスティングにおいては前提なんですがね！
血流はなぜそれまでに大切か？
というと、
カラダに栄養を運ぶのは血管血液
カラダの老廃物を流すのも血管血液
絶対大切ですよね？
腸がよくても、そこだけでは意味がない！
好転反応があるってことは、
デトックスが進んでるってことですね！
フルスロットルに向けて、
かんばるぞい(^^♪
ここで、一旦、CMでございま～す✨
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✨昨日、あんま寝てない。(真実) あっふ～♪✨
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✨最近、全然食べてない。(真実) あっふ～♪✨✨
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えっ？ ムダな医療保険、入ってない！(正解)
知らないなんて、モッタイナイ！！
※本家は医療保険ではありません。
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