ファスティング日記♪健康のクマブログ

カラダは資本! 健康第一! あなたのために健康に!

204日目♪ やはり、食べ過ぎはダメ!! カラダから危険信号!しかも、その後にクル!

204日目♪

1日1食、33日目です!

 

トレーニングは、、、お休みっ!

かなりの長期休養です… 

 

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203日目♪ 健康の二極化!? 貧困と富裕の格差が健康にも! それも意識です!

203日目♪

1日1食、32日目です!

 

トレーニングは、、、お休みっ!

かなりの長期休養です… 

 

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202日目♪ そろそろ本格ファスティング開始! 準備しておこう♪

202日目♪

1日1食、31日目です!

 

トレーニングは、、、お休みっ!

かなりの長期休養です… 

 

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201日目♪ 日常と化したが、やはりスゴイこと!? 睡眠時間と寝起き!

201日目♪

1日1食、30日目です!

 

トレーニングは、、、お休みっ!

かなりの長期休養です… 

 

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200日目♪ もう200日!? 健康の習慣に改めて感謝(^^♪ そして、健康の文化の構築の改めての決意!!

200日目♪

1日1食、29日目です!

 

トレーニングは、、、お休みっ!

かなりの長期休養です… 

 

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199日目♪ 病気の方は不健康、病気じゃない方は健康? それは違う!!

199日目♪

1日1食、28日目です!

 

トレーニングは、、、お休みっ!

かなりの長期休養です… 

 

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198日目♪ 今日は朝もはよから、こんにちは♪ 寝起きはスッキリ!!

198日目♪

1日1食、27日目です!

 

トレーニングは、、、お休みっ!

かなりの長期休養です… 

 

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