6日目♪ 今日はそばとプロテイン！ そばもいいよ♪と言われていたので、ちょっとアクセントをつけてみました！ 今日で1日1食も最後ですから！ 眠いっ！！ なぜか、めちゃめちゃ眠い。おとなしく寝るか。

健康♪ 運動♪ どちらも大切で切り離せないですよね！ そのためにトレーニングです！ せっかく行うなら、最大のパフォーマンス出したい！ みなさんもこれについては同じかと思います。 そのために僕は買い物をしてますよ。定期的に♪ はい！アマゾンの定期便で…