135日目♪ そういえば、やっているシリーズ! なんとファスティングもそのひとつ!!
135日目♪
1日1食、13日目です!
トレーニングは、、、お休みっ!
⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪
そういえば!?
通常食も98日目。
調子は上々!
そういえば…
ってことないですか?
自分ではもはや“習慣”だったりするので、
本人、全く気付かないもんなんです。
私にとってソレが、
ファスティング!!
トレーナーやっといて
何いってんでしょうね?
今日はトレーニングをしませんでした。
金曜日のトレーニングは”腹“です。
お休みにします!
てか、時間ないよね…
トレーニングは、しないっ!
や~らない!
“あえて”やらない!
ファスティング=日常!?
ファスティングをやる前
『みなさん、よくやるなぁ~』
これが正直な印象でした。
それが、今では…
『はっ!?そういえば、
ファスティングやってる!!』
こんな感覚です。
もう100日オーバーですからね。
しかもですが、
実は…
4月か5月に
また、0食ファスティング計画中!!
楽しみですね♪
また、あの調子のよさが帰って来る!
って思うとワクワクです!
エンジンかけていきますよ!!
フルスロットルに向けて、
かんばるぞい(^^♪
ここで、一旦、CMでございま~す✨
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
✨\/✨
✨ ♪-♪-♪-♪~♪♪♪♪♪~✨✨
✨昨日、あんま寝てない。(真実) あっふ~♪✨
✨♪-♪-♪-♪~♪♪♪♪♪~✨✨
✨最近、全然食べてない。(真実) あっふ~♪✨✨
✨♪-♪-♪-♪~♪♪♪♪♪~✨✨
えっ? ムダな医療保険、入ってない!(正解)
知らないなんて、モッタイナイ!!
※本家は医療保険ではありません。
保険の見直しなどはこちらのブログをチェックするといいかも♪
帝王学のブログもやってます♪
宣伝でした… いざ、ファスティング♪✨
みなさんの健康は大丈夫ですか?
⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪