134日目♪ 『健康』とは…日本人にとっての優先順位は低いかも…
134日目♪
１日１食、12日目です！
トレーニングは、、、お休みっ！
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ケンコウ！？
通常食も97日目。
調子は上々！
何事も意識から！
お仕事とかよく言われるかな？
かと言って、意識するもの難しいものです。
それには、ある程度の“見聞”が必要。
“見て”学ぶってのは日本人、好きみたいですが、
それがわるいわけではない。
ただ、＋aとして勉強するのであれば、
やらないに越したことはないですよね？
今日はトレーニングをしませんでした。
木曜日のトレーニングは”背中“です。
お休みにします！
てか、時間ないよね…
トレーニングは、しないっ！
や～らない！
“あえて”やらない！
優先順位！？
あれやって、これやって、、、
やることがたくさん！！
日本人の多くは、こんな方々です。
私もそのうちの一人だったりします。
そんな時に考えるのが、
『優先順位』というやつです。
これは、仕事に限らず、
プライベートでも同じですよね？
あの人との約束があるけど、
こっちの約束を優先しよっ♪
みたいなやつです。
女性に多いのでしょうか？
これは、『健康』も同じですよ！
健康の優先順位って高いですか？
３食、しっかり食べないと
カラダ弱くなって、風邪ひくよ！
じゃ、なんで、みなさん風邪ひくんですか？
私、１日１食ですが、風邪ひかないですよ！
健康の知識もなく、盲信して、
自ら、不健康になっていく…
もったいないですよ。
みなさん、体という素晴らしい器があるのに、
でも、人は楽な生活が好きなんです。
贅沢したいんです。苦しいことしたくない。
病気の方が、よっぽど苦しいですけどね。
後悔は後からするもんです。
事前に出来る限りはやりたいなぁ
それが優先順位に現れるもんです。
フルスロットルに向けて、
かんばるぞい(^^♪
ここで、一旦、CMでございま～す✨
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✨昨日、あんま寝てない。(真実) あっふ～♪✨
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✨最近、全然食べてない。(真実) あっふ～♪✨✨
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えっ？ ムダな医療保険、入ってない！(正解)
知らないなんて、モッタイナイ！！
※本家は医療保険ではありません。
保険の見直しなどはこちらのブログをチェックするといいかも♪
帝王学のブログもやってます♪
宣伝でした… 健康は最優先♪✨
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