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ファスティング日記♪健康のクマブログ

カラダは資本! 健康第一! あなたのために健康に!

186日目♪ ずるずると更新が滞ってきています…でも、それは健康の輪が広がっているから!

186日目♪

1日1食、15日目です!

 

トレーニングは、、、お休みっ!

かなりの長期休養です… 

 

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ワ!!

 

通常食も149日目

調子は上々!

 

開催中です!

リラックマフェア♪

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忙しい!なんて言い訳で、

うまいこと時間は創ればいい!

 

そんなことわかっているんですよね。

お仕事とかではよくいわれることですね。

 

そんなのわかってるよ…

と、うんざりの方もいるのではないですか?

 

それというのも、

時間をどこに費やしているか?の問題だからです!

 

 

今日はトレーニングをしませんでした。

 

日曜日のトレーニングは”全身“です。

 

長期休養中…

 

 

トレーニングは、しないっ!

 

同じく長期休養中…

 

 

健康よ!広がれ!

 

健康は波及します!

最近、じりじりと感じますね!

 

自分の動きが、

さらなる動きに変わっていく!

 

ってのは、嬉しいもんです!

誰かの健康は、さらなる誰かの健康なんですね!

 

私は最近、そこに時間を費やしてる!

ってわけです。

 

まぁ、言い訳でございます。

でも、どこに時間を費やすか?

 

ってのは非常に重要だと思います。

それが大切な時間に費やすることができていれば、

 

それは問題を感じません!

私は!ですがね!

 

なので、忙しい中にも、

充実感があるのです!

 

それが"お仕事"

だと思います!

 

フルスロットルに向けて、

かんばるぞい(^^♪

 

 

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ここで、一旦、CMでございま~す✨

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✨昨日、あんま寝てない。(真実)  あっふ~♪✨

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知らないなんて、モッタイナイ!! 

※本家は医療保険ではありません。

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