286日目♪ 酒を飲んだら代謝で勝負！ ファスティングはそこを助けます！！
286日目♪
1日1食ファスティングの期間です！
トレーニングは、、、お休みっ！
かなりの長期休養です…
⇓健康は最良の投資！こんなイベントやりますよ♪
うまい⇒グビっ！？
日常のファスティング期間
調子は上々！
うまいもんを食べる。
お酒を飲む！！
ごくごく自然な流れ！
お決まりですよ！
今日はプレミアムフライデー♪
日商さんは物申しておりますが、
お酒飲まれる方は多いのではないですか？
気を付けないといけませんね！
今日はトレーニングをしませんでした。
水曜日のトレーニングは“腕”です。
長期休養中…
トレーニングはしないっ！
同じく長期休養中…
飲まれるな！
二日酔い…
多くの方が陥る失敗、、、
盛り上がったら仕方ないですよね。
昨夜は楽しかったんですから！
と言っても、
全く縁がない方もいますね？
じゃ、何が違うのでしょうか？
違いも様々です。
まず、『水を飲む』
これ大切です！
肝臓でアルコールを分解するのに、
水を要しますから！
キチンと肝臓さんに働いていただくため、
最良の環境は整えてあげましょう♪
後は、生まれつき
アルコールの分解が不得意という方もいますが、
強いという方は、
代謝ができている！
という方でしょうね！
肝臓を動かすことが代謝！
代謝がいいということは、
二日酔いになりずらい！
ということですね！
健康第一ってことです！
フルスロットルに向けて、
かんばるぞい(^^♪
日経講読で経済・社会をチェックしましょ♪
経済・投資については、ブログをチェックするといいかも♪
帝王学のブログもやってます♪
ＨＰ開設しました♪
⇓ご興味があれば、ご観覧を♪
宣伝でした… ✨酒はガソリンにしよう！✨
みなさんの健康は大丈夫ですか？
⇓健康は最良の投資！こんなイベントやりますよ♪
