278日目♪ 健康という価値？ ファスティングしてデトックスすると見えるもの！
278日目♪
1日1食ファスティングの期間です！
トレーニングは、、、お休みっ！
かなりの長期休養です…
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健康！？
日常のファスティング期間
調子は上々！
日本人って割と
健康志向なんです！
残念ながら健康に向かう
“方向性”はとんでもなく
ズレてしまっていますがね…
それでも健康になりたい！
と言う方や、
健康だ！！と言い張る方がいるんですよね。
今日はトレーニングをしませんでした。
火曜日のトレーニングは“脚”です。
長期休養中…
トレーニングはしないっ！
同じく長期休養中…
価値！
ファスティングをされると、
みなさん、必ず何らかの変化があります。
健康になるため、そもそも不健康な方であれば、
必ずと言っていいほど変化をするのです。
・とりあえず痩せる
・不調と言われるものがなくなる
こんなのは、もはや当たり前でして、
一番の変化は、
ファスティングを終えた後の
健康習慣です！！
健康という価値に気付くためには、
健康に触れないとわからない！
その健康とのふれあいの期間が
ファスティングの期間なんです！
コンサルをして思いますが、
みなさん、勝手に健康習慣を
構築していきます。
…私、いらないのかも、、、
ただ、それが真の目的ですから！
自らで健康を守る！
医療でパンクしている日本には、
必須です！
でも、実現しない…
それも健康という真価に気付かないから、
今のあなた、きっと不調のはずですよ？
フルスロットルに向けて、
かんばるぞい(^^♪
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みなさんの健康は大丈夫ですか？
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