220日目♪ 好転反応だ！ 頭痛に眠気！？ でも、すぐになくなる！ 熟練の成せる業！！
220日目♪
フェスティング、4日目です！
トレーニングは、、、お休みっ！
かなりの長期休養です…
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早くも変化！
ファスティング4日目
調子は上々！
開催中です！
リラックマフェア♪
ファスティングと切っても切れないもの。
それが『好転反応』！
くらい聞くと思います。
それもそのはずで、
なんてことがあったら、
この日本ではおかしなことなのです！
今日はトレーニングをしませんでした。
日曜日のトレーニングは”全身“です。
長期休養中…
トレーニングは、しないっ！
同じく長期休養中…
好転反応！
実は東洋医学の言葉です！
漢方などのことですね！
私の場合はハーブを使用するので、
西洋なのですがね、、、
好転反応にも種類があります！
私は半年前に初めてファスティングをした際、
結構、好転反応は出ましたね。
弛緩反応の軽い症状が長めに続きました。
だるい、眠い、めまいなどですね。
他にも、排泄反応であるニキビです！
これにはビックリしました！
まだ、回復反応である頭痛や吐き気もありました。
やはり、毒まみれだったということです…
ドクドクの実の能力者です。あくまでイメージです…
今回は頭痛や吐き気が軽くあり。
眠気もそこまででした！
やはり、ベテランは違いますね！
これからもしっかりやっていきます！
フルスロットルに向けて、
かんばるぞい(^^♪
ここで、一旦、CMでございま～す✨
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✨昨日、あんま寝てない。(真実) あっふ～♪✨
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✨最近、全然食べてない。(真実) あっふ～♪✨✨
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えっ？ ムダな医療保険、入ってない！(正解)
知らないなんて、モッタイナイ！！
※本家は医療保険ではありません。
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