107日目♪ 今日もマジメに健康のお話♪ 今日のテーマは『大腸』
107日目♪
1日1食、1日目です。
トレーニングは、、、お休みっ!
大腸
通常食も70日目。
調子は上々!
“大腸”
はい!いつものやり口です。
紛れもなく大腸です!
こいつがオレのやり方だぁ~
今日はトレーニングをしませんでした。
金曜日のトレーニングは“腹”です。
お休みにします!
てか、時間ないよね…
トレーニングは、しないっ!
や~らない!
“あえて”やらない!
下痢?便秘?
中学の理科の時間に勉強しましたね!
…覚えてない?
じゃ復習です!
大腸の役割は?というと、
水分の調整です!
これが一番大切。
それでもって、便の水分の調整をし、
体外へと排出するわけです。
日本人は民族的に、昔からの食生活から、
腸が長いのです!
だいたい、6~7m程度。
ビル3階くらいの高さでしょうかね?
それなのに、食生活が欧米化。
さて、どうなるでしょう?
なんと、宿便が溜まるのです!
溜まり続け、排出されない便のことです。
腸内温度は約42℃
そこに食べ物だったモノが永遠に放置。
当然、腐ります!
毒以外、何物でもない。
しかも、溜まっている量。
日本人の平均約4kg!
これらが大腸内壁にこびりつきます。
水分調整なんてできますか?
下痢になった、便秘になった。
当然ですよね?
医療機関での腸内洗浄は
どうしても善玉菌まで殺してしまう。
だから、ファスティングでもって
自然排出させたいわけです。
ファスティングで小腸をキレイに♪
重要だと思いませんか?
フルスロットルに向けて、
かんばるぞい(^^♪
ここで、一旦、CMでございま~す✨
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✨ ♪-♪-♪-♪~♪♪♪♪♪~✨✨
✨昨日、あんま寝てない。(真実) あっふ~♪✨
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✨最近、全然食べてない。(真実) あっふ~♪✨✨
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えっ? ムダな医療保険、入ってない!(正解)
知らないなんて、モッタイナイ!!
※本家は医療保険ではありません。
保険の見直しなどはこちらのブログをチェックするといいかも♪
帝王学のブログもやってます♪
宣伝でした… 腸をチョウきれいに!✨
みなさんの健康は大丈夫ですか?