127日目♪ ソルトバッシング…朝に、とくダネのニュースを見て思うこと。
127日目♪
1日1食、5日目です!
トレーニングは、、、お休みっ!
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こわい…
通常食も92日目。
調子は上々!
ネットの時代。
それは情報が錯綜する時代です。
それは以前からわかっていたこと。
じゃ、何が必要か?
見抜くチカラです!
それには多少なり、勉強しないとですねぇ~♪
今日はトレーニングをしませんでした。
金曜日のトレーニングは”腹“です。
お休みにします!
てか、時間ないよね…
トレーニングは、しないっ!
や~らない!
“あえて”やらない!
危険!!
ソルトバッシングとは?
「ソルトウォーターバッシング(塩水洗浄)」は危険です - NATROMの日記
- 1リットルの生理食塩水をつくる(飲みやすいようにレモン汁を混ぜてもよい)。
- 朝起きてすぐに1リットルの塩水を20分で飲み切る。
- 便が出るのを待つ。
http://•1リットルの生理食塩水をつくる(飲みやすいようにレモン汁を混ぜてもよい)。 •朝起きてすぐに1リットルの塩水を20分で飲み切る。 •便が出るのを待つ。
水と塩を大量に飲む!
ってことのようです。
その塩の量も、なんと
10gです!!
過去に“塩分”については触れてます。
⇓ご参考に♪
WHOの1日の理想摂取量は、
5gなんです!
つまり、ソルトバッシングでは、
通常の倍以上の塩分を摂取する!!
これは脅威の数値ですよ。
そもそも、日本人は塩分を日頃摂りすぎているのに、
そこへ、さらなる“健康?”という追いうち!
ナトリウム(塩)のコワサも過去の触れてます。
⇓ご参考に♪
私の行うファスティングでは、
積極的に塩分は摂っていただきます!
ただし、それはそこ以外で塩分の摂取はないですし、
1日摂る量も5g前後にしていただいております。
塩分は摂り過ぎがいけないだけで、
なければ、貧血など引き起こします。
本物かどうか?
私は“人”で選ぶようにしてますよ♪
フルスロットルに向けて、
かんばるぞい(^^♪
ここで、一旦、CMでございま~す✨
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
✨\/✨
✨ ♪-♪-♪-♪~♪♪♪♪♪~✨✨
✨昨日、あんま寝てない。(真実) あっふ~♪✨
✨♪-♪-♪-♪~♪♪♪♪♪~✨✨
✨最近、全然食べてない。(真実) あっふ~♪✨✨
✨♪-♪-♪-♪~♪♪♪♪♪~✨✨
えっ? ムダな医療保険、入ってない!(正解)
知らないなんて、モッタイナイ!!
※本家は医療保険ではありません。
保険の見直しなどはこちらのブログをチェックするといいかも♪
帝王学のブログもやってます♪
宣伝でした… バッシングはいつでもコワイ!✨
みなさんの健康は大丈夫ですか?
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